На почве стрессов возникают многие нарушения не только психического, но и физического здоровья. Поэтому важно уметь расслабляться, уравновешивать свои эмоции и избавляться от внутреннего напряжения. Этому вас научит психолог. Иметь хорошего семейного психолога, обращаться к нему в ситуациях, беспокоящих вас, не дожидаясь срывов и неврозов, стало нормой жизни среди современных и здравомыслящих людей.
Для людей, которые не безразличны к своему психическому здоровью и к гармоничному развитию своих семей и детей, я создала свой проект "Территория открытий" это мой сайт, тут вы можете почитать обо мне и услугах, которые я оказываю, о методах с помощью которых я работаю.
В рамках этого проекта я буду знакомить вас с новыми и доступными методами психологии, которые помогут вам и вашим семьям быть счастливыми, не смотря на трудности и кризисы. Сегодня я расскажу вам о цветотерапии, это одно из интереснейших психотерапевтических направлений!
Цветотерапия – это древняя наука о влиянии различных оттенков на организм человека. Определённое сочетание цветов, их яркость и чередование могут влиять на состояние человека и менять его к лучшему избавляя от недомоганий. Цветотерапия представляет из себя, один из многих способов достичь гармонии с собой и миром. Определённые установки на какой-либо цвет, будут побуждать к тем или иным действиям и чувствам. Созерцание ярких и чистых оттенков полезно само по себе, цвет может успокоить или, наоборот, взбодрить.
Научно доказано, что полезность пищи определяется не только её химическим составом, но и другими факторами: запахом, вкусом и цветом. Цветотерапия в питании применяется для коррекции проблем с лишним весом или анорексии. Можно даже разработать свою индивидуальную схему питания, в соответствии с цветовой гаммой продуктов.
Нас окружает продуманная цветовая гамма интерьеров в клиниках, банках, ресторанах. Всё это сделано с учётом воздействия цвета на человека. Подготовленный человек легко научится регулировать своё настроение и самочувствие с помощью цвета. Достаточно разбавить интерьер и одежду подходящими по цвету аксессуарами, которые всегда будут на виду. Но для того, чтобы правильно использовать все преимущества цветотерапии, важно знать, на что способен каждый цвет.
Цветотерапия – тонкая и красивая наука, которую применяют во всём мире в борьбе против депрессий, апатии, неврозов, агрессии и многих других недугов. С помощью цвета лечат вирусные и грибковые заболевания, им воздействуют на органы чувств детей для их скорейшего развития.
Если вы решили применить достоинство цветотерапии, исходите из собственных ощущений, доверяйте своей интуиции и обязательно проконсультируйтесь со своим семейным психологом.
Присоединяйтесь к моей группе ВК и я по вашему запросу напишу статью на нужную вам тему, создам интересный тренинг, групповые или индивидуальные развивающие занятия для ваших деток или запишу вас на приём.
