Плоскостопием называют деформацию стопы, которая ведет за собой понижение ее продольных или поперечных направлений. При этой болезни стопы прекращают служить амортизаторами. И тогда нагрузка, которую должны воспринимать стопы, передается на суставы ног, бывает на позвоночник, что может вызвать боли в соответствующих местах, так как природой ни та часть тела, ни другая для принятия таких нагрузок не предназначены. Первым признаком того, что у человека плоскостопие, может служить быстрое появление усталости при длительной ходьбе, боль в коленных чашечках, стопах, иногда бедрах и даже пояснице. Если не пресечь эту болезнь сразу, то могут развиться проблемы с осанкой, а следствием может быть сколиоз.


Причины появления плоскостопия:

-лишний вес;

-наследственность обеспечила проблемы с мышцами и связками;

-малая подвижность;

-узкая и некомфортная обувь;

-большие нагрузки на область стопы;

-влияние высокой танкетки или каблука, поздней беременности.


Симптомы появления плоскостопия:

- обувь чаще всего изношена именно с внутренней стороны. Лучше это заметно у девушек, носящих высокую танкетку или каблук;

-ноги, как и сами стопы, достаточно быстро устают при длительной ходьбе и от работы "на ногах";

-боль и в ногах, и в стопах сразу после серьезных длительных физических нагрузок;

-судороги, отечность, часто тяжесть в ногах после довольно длительного и утомительного рабочего дня;

-отекают лодыжки;

-ходить на каблуках становится тяжелее, чем раньше;

-стопа увеличилась в размерах, в результате чего вы вынуждены покупать новую обувь большего размера, потому что старая вам мала;

-если данную болезнь запустить, то параллельно с болями в стопах и ногах может заболеть поясница, ходить в обуви будет невозможно из-за неприятных ощущений, возможны мигрени.


Боли также могут сопровождаться варикозными болезнями, поэтому, как только вы почувствовали дискомфорт, немедленно обращайтесь к ортопеду в клинику ортопедии ortenau-klinikum.ru.


Причины развития плоскостопия:

-некомфортная обувь, например, обувь меньшего размера или высокая танкетка или каблук;

-беременность на поздних стадиях, увеличение веса тела зачёт ожирения или мышечных нагрузок;

-наследственность к плоскостопию и другим болезням стопы;

-повреждения основных костей стоп, лодыжки, сильные ушибы и другие недуги;

-различные заболевания, связанные с сильным ослаблением и смягчением костей стоп;

-низкая физическая нагрузка, при которой мышцы ослабевают;

-слишком высокая физическая нагрузка, работа "на ногах".


Если вы весь день сидите, не ленитесь проехать на одну остановку, не доезжая до дома и пройти ее пешком. Если же ваша нагрузка наоборот велика, то старайтесь больше отдыхать и не перенапрягать свои стопы. Но, в любом случае, обязательно обратитесь к врачу, чтобы наверняка знать есть ли у вас эта болезнь и стоит ли ее лечить.