Как распознать венозную недостаточность и понять, что уже пора принимать меры? Служат ли к этому показатели взбухших вен или существуют и другие симптомы?
Мнение врачей, говорит одно, что когда на ноге появились взбухшие вены, это уже поздняя стадия варикоза, когда впору думать о сложных хирургических процедурах. Распознать данное заболевание на ранних стадиях стоит по разным признакам дискомфорта в ногах:
- усиливающиеся к концу дня ощущения тяжести, отека, мурашек;
- ощущение жжения, распирания икр изнутри;
- очень часто обувь, которую вы надели утром, к вечеру становится тесной.
Все симптомы связанные с венозной недостаточностью, как правило, усиливаются в вечернее время, после длительных статических нагрузок, длительного перебывания стоя или сидя, при перегревании, длительных перелетах.
Сегодня фармакология предлагает различное лекарство от варикоза вен, но все они являются только вспомогательным элементом, чтобы предотвратить или снять симптомы. Полностью излечить от прогрессирующей болезни, поможет только комплексное лечение и правильный образ жизни.
Причин варикозного расширения и венозной недостаточности очень много, если говорить одним словом, то в данном заболевании виноват сам человек. То есть, появление данной болезни и ее прогрессирование, проявляется образом жизни, который ведет человек.
Кто попадает в группу риска
Хронической венозной недостаточности подвержена группа риска людей работающих длительное время, стоя или сидя: медицинских работников, продавцов, парикмахеров.
Людей, которые подвержены длительной сидячей работе: офисные работники, программисты, работники администраций.
Большой фактор риска у людей с избыточным весом, беременных, тех, кто принимает гормональную контрацепцию.
Как предотвратить варикоз
Чтобы предотвратить варикоз, людям из этой группы риска, рекомендуется вести активный образ жизни, больше двигаться. При сидячем положении не закидывать ногу на ногу.
При долгом перебывании сидя, делать ступнями вращательные упражнения по часовой и против часовой стрелке, сжимать и разжимать пальцы ног.
При долгом положении стоя, переминаться с ноги на ногу.
Противопоказано принимать горячие ванны, посещать бани, долго загорать.
Не стоит носить тесную, обтягивающую одежду, обувь на высоких каблуках.
Применять на ночь гели содержащие гипарин.
Можно ли вылечит варикоз
Говоря о хроническом заболевании вен, трудно говорить о том, что его можно вылечить радикально, раз и навсегда. Медицина сегодня предлагает замедлить данный процесс, убрать начальные стадии проявления, убрать отдельные симптомы болезни, замедлить прогрессирование, оттянуть появление этого заболевания. В идеальном варианте, для людей находящихся под факторами риска, не допустить проявление болезни, следить за своим здоровьем изначально.