Видеоняня и другие помощники в борьбе с послеродовой депрессией

Видеоняня и другие помощники в борьбе с послеродовой депрессией, фото-1
Видеоняня и другие помощники в борьбе с послеродовой депрессией, фото-1

Рождение малыша, как многим кажется, является радостным и долгожданным событием в жизни каждой семьи. Однако не все молодые мамы испытывают чувство радости и счастье от встречи с таким желанным ребенком. Позади время беременности, часто наполненное множеством проблем со здоровьем, роды (тяжелые или не очень), страх перед маленьким существом, появившимся на свет. И вот молодая мама оказывается дома и, казалось бы, должна быть поглощена заботами о младенце. Но бывает так, что женщина просто впадает в послеродовую депрессию. Ее действие, в какой-то мере, ощущают на себе примерно 70 процентов молодых матерей.

Подобное состояние может продлиться несколько дней после родов, но иногда оно затягивается и на два-три года. Депрессия негативно влияет не только на здоровье самой женщины, но и на психическое развитие ее малыша.

Каковы симптомы такого состояния? Плаксивость, повышенная тревожность, отсутствие аппетита, бессонница, ощущение замкнутости в четырех стенах и так далее. Картина вырисовывается безрадостная. В таком состоянии вряд ли удастся полноценно заниматься новорожденным и оказывать на него благоприятное влияние. Кроме того, женщины после родов часто начинают стремительно набирать вес, от чего становится только хуже.

Каковы причины возникновения такого состояния? Обычно женщина, только что родившая малыша, чувствует усталость и некоторую апатию, это нормально. Но у тех, кто склонен к депрессиям, подобное состояние может затянуться надолго. Организм отказывается восстанавливаться после родов. Часто причиной депрессии становится то, что женщина нафантазировала себе идеальную жизнь, а на деле материнство – это тяжкий труд. Она может быть просто не готова к нему. В любом случае, с послеродовой депрессией нужно бороться.

Первое, что советуют специалисты, это постараться настроить себя на оптимистичную волну. Нужно читать больше книг о материнстве, искать полезные советы в Интернете. Знания о том, как ухаживать за малышом, облегчат жизнь женщине. Очень важен эмоциональный контакт с ребенком. Нужно стараться чаще с ним общаться, читать ему сказки, гладить и обнимать. Безусловно, большое значение имеет и помощь отца ребенка. Если он подарит своей семье любовь, заботу и поддержку, то все будет хорошо.

Сейчас для молодых родителей есть масса полезных изобретений, которые помогают освободить чуть-чуть свободного времени. Поэтому стоит поинтересоваться, где купить радионяню. Этот чудный прибор позволит молодой маме уделять больше времени себе, заботе о фигуре и коже. Благодаря нему можно контролировать ребенка из другого помещения, даже из кухни, где она готовит обед. В этом поможет также и домашняя видеоняня.

Женщина должна найти свой собственный способ релаксации. Подойдут музыка, танцы, йога, фитнес, чтение книг, ароматерапия. Не стоит запирать себя дома. С малышом можно не просто гулять, а даже путешествовать.

Не нужно пытаться стать идеальной матерью. Все люди совершают ошибки.

Послеродовая депрессия отступит, только если приложить усилия. А близкие люди должны помочь в этом молодой маме.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Происшествия
Сегодня на территории фудкорта, который расположен на площади Свободы, ликвидировали возгорание.  Как стало известно, в одном из ресторанов фудкорта задымилась фритюрница. "Людей вывели из помещения,  задымление ликвидировали. Пострадавших нет",- отметили  в компании  "M.food". Читайте также: Нет дыма без огня. Был ли пожар в мариупольском зоопарке, - ФОТО Пожар в квартире мариупольского Плюшкина. Хлам залили водой. Пострадал мужчина, - ФОТО
Новости компаний
OXFORD – сеть современных английских школ приглашаем взрослых и детей от 3х лет начать обучение в лучшей английской школе в Мариуполе! Мы работаем по самым новым учебным пособиям и методикам(а не по устаревшим бесплатным материалам из интернета), Все наши классы оснащены современным техническим оборудованием для вашего качественного обучения, Наши преподаватели из Украины и Англии с высокими профессиональными компетенциями и умениями мотивировать учащихся...
Общество
Война меняет все вокруг. Она идет не только на фронте. На  территориях, соседствующих с передовой,  война отбирает свободы и наступает на права простых людей.  С этим приходится жить, привыкая с неведомым ранее понятием  “интересы национальной безопасности страны”. Сегодня 0629 вспомнит о всех запретах, которые принесла в Мариуполь война. Запрет на российские социальные сети 15 мая 2017 года Президент Украины Пётр Порошенко своим Указом № 133/2017 ввёл в д...
Политические новости
На прошлой неделе президент Украины Владимир Зеленский объявил, что в день голосования на местных выборах — 25 октября — будет проведен всенародный опрос. Что это значит и что должны знать украинцы об инициативе главы государства, читайте в этом материале. Сам Владимир Зеленский акцентирует, что это инструмент прямой демократии, который он обещал украинцам. «Меня очень интересует мнение людей, потому что народовластие — это то, что я обещал в своей предвыб...
Новости компаний
С 15 октября школьники всей страны были отправлены на каникулы. И мы предлагаем провести эти самые каникулы интересно и с пользой. Рады Вам сообщить, что Компьютерная Академия ШАГ открывает набор в специальные осенние каникулы. Запишите своего ребёнка в волшебный мир IT-технологий, где его ждёт множество крутых конкурсов, ивентов и просто отличного времяпровождения в период карантина! В лагере Вашего ребёнка ждут: увлекательные ивенты "день Halloween" You...
Новости компаний
Торговая сеть Натали с 23 по 31 октября объявляет «Страаашно низкие цены». Действует скидка -50% на вторую единицу - на все товары для Halloween и краски для лица (аквагрим) А так же: - 50% скидка на все рюкзаки; - 30% скидка на все кошельки, косметички и мужские сумки; - 30% на настольные игры, пазлы, наборы для творчества; -20% на художественно - оформительские принадлежности и декор. Акция «Страаашно низкие цены» действует во всех розничных магазинах се...
Общество
212 тысяч 19 бюллетеней для голосования за депутатов Мариуполя были отпечатаны с ошибками. Накануне вечером бракованные бюллетени успели раздать на участки   пяти окружных комиссий Об этом 0629 сообщил глава Мариупольской территориальной комиссии  Анатолий Паланийчук. Фактически 5 из 7 мариупольских окружных комиссий получили бракованные бюллетени. Всего в Мариуполь пришло 317 тысяч бюллетеней. В большей части из них или  съехали строчки в бюллетенях, или...
#Субботний разговор
Сегодня, в  День тишины, хочется рассказать одну историю, произошедшую в Мариуполе в 2006 году. Историю, которая лучше других показывает, что выбор имеет значение. И что ошибочно считать, что наши голоса ни на что не влияют. А произошло тогда вот что. В 2006 году директор ММК им. Ильича Владимир Семенович Бойко решил попасть в парламент по спискам Социалистической партии Украины. Зачем ему нужно было в Верховную Раду, спросите вы? Да затем, зачем туда ходя...
Общество
25 октября 2020 года в Украине будут проходить внеочередные парламентские выборы. 0629 следит за ходом избирательной кампании в Мариуполе.  Если у вас есть информация о нарушениях в ходе выборов, звоните на редакционные телефоны:  0982346366,  0958479628. Все новости о ходе избирательной кампании читайте в спецтеме "Местные выборы-2020"