Вся беременность состоит всего лишь из трёх триместров, для каждого из которых обычно характерны свои особенности, о которых будущей маме стоит знать, чтобы ей было легче адаптироваться к своему новому состоянию и ко всем изменениям, которые происходят в организме. Следует прислушиваться к своему врачу, который наверняка даёт определённые советы в начале каждого триместра, следование которым позволит легко избежать многих проблем.
Начинается беременность, конечно же, с первого триместра, организм только начинает меняться, в нем начинает зарождаться жизнь. К сожалению, именно в этот самый период происходит больше всего выкидышей, так как не всегда эмбриону удаётся удачно закрепиться в матке. Выкидыши могут случаться по разным причинам, это и болезни на раннем сроке беременности, и проблемы со здоровьем, и просто человеческий фактор. Поэтому до двенадцатой недели нужно быть очень аккуратной и внимательно относиться к своему состоянию.
Обычно на протяжении всего первого триместра женщина ощущает нервное напряжение, так как волнуется за своего будущего малыша, но важно взять себя в руки, так как лишние переживания в этот период абсолютно ни к чему.
С наступлением беременности женщину часто начинают мучить различные проблемы, например, запоры. Появление запоров тоже связано с изменениями в организме, но этого можно избежать, если будущая мама будет всегда питаться правильно, тогда и ее организм будет полноценно функционировать.
Что касается тошноты в первом триместре, то помочь уменьшить ее тоже может правильное питание, ну и банально нужно просто переждать этот период.
В следующем триместре активно начинает расти животик, зато признаки токсикоза практически проходят. Больше всего в этот период женщину волнует набор веса, но если у акушера-гинеколога интенсивность набора не вызывает опасений, то и будущей маме переживать не стоит, так как без набора веса все равно не обойтись.
Вообще второй триместр по праву считают самым спокойным, так, как и гормоны приходят в норму, и женщина чувствует себя во много раз лучше.
Третий триместр очень ответственный. Ребенок к седьмому месяцу уже может мыслить. Когда пойдет 32 неделя, то он уже сможет даже различать ваш голос. Если хотите узнать об этом периоде детальнее, загляните на Svitmam.ua.
В третьем триместре происходят следующие изменения: могут быть противопоказаны половые контакты, тем более, что в большинстве случаев из-за сильно увеличивающегося живота они становятся затруднительными.
Если женщина набрала большое количество лишнего веса, то в последнем триместре ей может быть тяжело ходить, поэтому так важно следить за своим питанием на протяжении всей беременности.
Ну и, конечно, именно в третьем триместре обычно могут появиться так называемые тренировочные схватки, а потом и настоящие, которыми будет ознаменовано начало родовой деятельности.