Професійна гігієна ротової порожнини — процедура, яку стоматологи рекомендують проходити регулярно. Але навколо неї досі існує багато запитань. Давайте розберемося детально. Відповідають на це запитання фахівці зі стоматології Запоріжжя.
Скільки часу триває процедура?
Якісна професійна чистка зубів триває від 40 хвилин до години. Якщо ви регулярно відвідуєте гігієніста кожні півроку і добре доглядаєте за зубами вдома, процедура може зайняти 30-40 хвилин. Коли ж минуло кілька років з моменту останньої чистки, а на зубах накопичилося багато каменю і пігментованого нальоту, лікарю знадобиться година або навіть більше.
Не варто поспішати і намагатися скоротити час процедури. Ретельність тут важливіша за швидкість. Гігієніст повинен очистити кожен зуб з усіх боків, особливо приділяючи увагу міжзубним проміжкам і пришийковій ділянці — саме там найчастіше накопичуються відкладення.
Медичний протокол професійної чистки
Сучасна професійна гігієна виконується за чітким протоколом, що складається з кількох етапів:
Перший етап — видалення твердих зубних відкладень за допомогою ультразвукового скейлера. Прилад створює вібрації, які руйнують зубний камінь, не пошкоджуючи емаль. Одночасно подається вода для охолодження і змивання частинок.
Другий етап — видалення м'якого нальоту і пігментації методом Air Flow. Це апарат, який під тиском подає суміш води, повітря і дрібнодисперсного порошку. Струмінь ефективно очищає поверхню зубів від нальоту, залишеного кавою, чаєм, сигаретами.
Третій етап — полірування спеціальними пастами і щіточками. Гладенька поверхня зубів після полірування перешкоджає швидкому накопиченню нового нальоту.
Четвертий етап — покриття зубів фторвмісним лаком або гелем для зміцнення емалі і зниження чутливості.
Чи відрізняється професійна чистка для дітей?
Дитяча професійна гігієна має свої особливості. Молочні зуби мають тоншу емаль, тому потужність ультразвукового скейлера зменшують або взагалі використовують тільки ручні інструменти для найменших пацієнтів. Air Flow дітям теж застосовують обережно, часто з м'якшими порошками.
Головна відмінність — психологічний підхід. Гігієніст повинен зацікавити дитину, пояснити все у ігровій формі, не налякати. Першу професійну чистку рекомендують робити приблизно у 2,5-3 роки, коли прорізалися всі молочні зуби. Процедура займає менше часу — близько 20-30 хвилин, адже зубів менше і відкладень зазвичай небагато.
Дітям обов'язково показують правильну техніку чищення зубів, пояснюють важливість гігієни. Це освітня частина візиту, яка формує правильні звички на все життя.
Чи потрібна професійна чистка якщо користуватись електричною щіткою?
Навіть найсучасніша електрична або ультразвукова зубна щітка не замінить професійної чистки. Так, вона ефективніше за звичайну мануальну щітку видаляє наліт і масажує ясна. Але є місця, куди не дістане жодна домашня щітка — глибокі міжзубні проміжки, пришийкові ділянки, простір під яснами.
Зубний камінь — це мінералізований наліт, який вже неможливо зняти щіткою, навіть найпотужнішою. Він формується поступово, особливо у людей із підвищеною мінералізацією слини. Тільки професійні інструменти здатні його видалити.
Тому відповідь однозначна: навіть з електричною щіткою професійна чистка потрібна раз на півроку. Хіба що при ідеальній гігієні та відсутності схильності до утворення каменю можна розтягнути інтервал до 8-9 місяців, але не більше.
Чи відбілить чистка зуби?
Професійна гігієна — це не відбілювання, хоча зуби справді стають світлішими. Процедура повертає зубам їхній природний колір, видаляючи пігментований наліт від кави, чаю, червоного вина, куріння. Ви побачите свої зуби чистими, блискучими, на один-два тони світлішими, ніж до процедури.
Але якщо ваші зуби природно мають жовтуватий відтінок, чистка не зробить їх білосніжними. Для цього потрібне саме відбілювання — стоматологічна процедура, яка змінює колір емалі зсередини. Професійна чистка навіть є обов'язковим підготовчим етапом перед будь-яким відбілюванням.
Багато пацієнтів після чистки відзначають, що зуби виглядають значно краще, й відбілювання вже не потрібне. Особливо це помітно у любителів кави та курців — видалення темного нальоту кардинально змінює посмішку.
Обмеження після процедури
Перші дві-три години після чистки краще утриматися від їжі та напоїв, крім води. Емаль після процедури трохи пориста, особливо якщо було багато каменю, і легко вбирає барвники.
Перші 12-24 години варто уникати агресивного полоскання рота, щоб не змити захисне фторне покриття. Не рекомендується інтенсивно чистити зуби у перший день — досить легкого проходження м'якою щіткою.
Якщо відчуваєте підвищену чутливість — це нормально. Коли камінь довго покривав шийки зубів, після його видалення ця ділянка може реагувати на холодне чи гаряче. Чутливість зазвичай зникає за 2-5 днів. Допоможе спеціальна паста для чутливих зубів.
Біла дієта після професійної гігієни
Стоматологи справді рекомендують білу дієту на 48 годин після професійної чистки. Це означає відмову від продуктів із сильними барвниками: кави, чорного чаю, червоного вина, темних соків, буряка, соєвого соусу, яскравих ягід, шоколаду.
Чому це важливо? Після чистки емаль особливо сприйнятлива до фарбування. Захисна плівка, яка зазвичай покриває зуби, тимчасово порушена. Якщо одразу випити каву, зуби можуть потемніти навіть більше, ніж до процедури.
Білу дієту варто дотримуватися щонайменше добу, ідеально — дві. Можна їсти курку, рибу, рис, картоплю, білі сири, молоко, світлі фрукти. Також перші пару днів краще не курити — нікотин особливо інтенсивно фарбує щойно очищену емаль.