Богатырь в плену. История о силе духа и долгом пути возвращения к свободе мариупольского стронгмена

Стереотип о том, что спортсмены якобы далеки от интеллектуальных размышлений, в его случае рассыпается в прах. После трех лет неволи этот стронгмен погрузился в философию стоицизма, научился рисовать и перечитал множество книг, работая в библиотеке.

Теперь он на чистом украинском языке говорит о самоанализе в условиях информационной изоляции, о моральной устойчивости и о том, как оставаться достойным человеком — и это поражает всех, кто видит перед собой двухметрового атлета, покрытого татуировками.

Сегодня Кирилл Чувак проходит очередной этап реабилитации в Днепре и делится тем, как сохранить чистую совесть и ясный разум, когда жизнь сжимается до борьбы за выживание.

120 гривен на «скалку»

Кирилл родился в Мариуполе в 1999 году и всю жизнь прожил в Левобережном районе. Спорт занял важное место в его жизни еще в 14 лет. Первой страстью стал бокс – фанатичные тренировки несколько раз в неделю и спарринги со взрослыми бойцами.

«У меня были большие амбиции, но выдающимся боксером я не стал. Не хватило характера и понимания, как мотивировать себя на длинной дистанции», – говорит Кирилл.

После школы, истощенный 2,5 годами интенсивных тренировок, он сделал паузу, впоследствии приведшую к новому увлечению — стронгмену.

«Все “нормальные ребята” ходили в скалку — и я пошел. Взял у мамы 120 гривен на самый дешевый зал в районе и начал таскать железо».

Аналитический подход заставлял его изучать методики тренировок, диеты, принципы обновления. Результат не заставил себя ждать: в 15 лет он уже приседал со 140 кг, а впоследствии — из 200. Так Кирилл стал одним из сильнейших молодых паверлифтеров Мариуполя.

В 2016 году его захватил стронгмен – тогда еще достаточно новый для города вид спорта. Провал на первом турнире не сломал, а наоборот добавил азарту. Уже в следующем году он взял бронзу, еще через год — золото. И все это без фармакологии, только благодаря системной работе и дисциплине.

«Я служил в ТЦК»

В 2019 году Кирилл подписал контракт с ВСУ. Говорит, что не видел себя нигде, кроме спорта или армии. На «курсе молодого бойца» он похудел на 20 кг — сначала это разозлило его, но впоследствии он воспринял это как шанс развиться разносторонне. Занимался микс-файтом, ножевым боем, катался на велосипеде. Но стронгмен оставался приоритетом — он нашел тренера и принялся принимать фармакологию для роста результатов.

«Это был период "февральского форсажа". Я мог соперничать с топ-спортсменами страны», — вспоминает он.

Служил Кирилл в отделе охраны Мариупольского ТЦК.

«Да, я из ТЦК, хоть сейчас эта аббревиатура у многих вызывает раздражение. К полномасштабному вторжению моей задачей была охрана стратегических объектов города. Ты каждый день с оружием и в коммуникации с людьми Это не просто», – говорит он.

Под руководством «Азова»

Кирилл признается, что служил в ВСУ, но оставался в стороне от политики.

«Я был в ВСУ, но оставался аполитичным. И этого до сих пор не прощаю», — говорит он. Хотя знал о сообщениях об угрозе со стороны РФ, значение им не придавал.

23 февраля 2022 года он вступил в наряд. Уже утром 24-го российский "Град" ударил у его дома. Бойцов роты охраны срочно вооружили и отправили на базу "Азова".

О своем участии в боях Кирилл рассказывает сдержанно. Он обеспечивал связь: устанавливал сбитые антенны под обстрелами, дежурил на рациях. Детали обороны Мариуполя он пока не озвучивает — пока идет война и собратья остаются в плену, это, по его словам, «некогда».

Единственное, что отмечает: работал под руководством офицеров «Азова» и сохранил о них очень хорошие впечатления.

Шок от «почетного плена»

На «Азовстале» было ясно: ситуация критическая. Но даже приказ выходить в плен Кирилл сначала воспринял как злую шутку. Когда понял, что это реальность, подчинился.

«Я увидел врагов вблизи – их “зетки”. Трудно было понять, что мы идем к тем, с кем еще вчера сражались».

Его, как служащего ТЦК, отправили в украинские военные в Оленевку. Первоначально отношение было формально-спокойным. Но после теракта в Оленовке Кирилла этапировали в колонию в Горловке — и там почетный плен закончился.

«Еще в автозаке услышал, как кого-то избивают и заставляют петь гимн РФ. Когда выскочил, сразу обратили внимание на мой рост и татуировку. Дальше были резиновые дубинки, сотрясение мозга… Физическая боль – это одно. Хуже - бессилие, когда несколько человек убивают тебя в асфальт».

Лучшая версия себя

Не читая Франкла, Кирилл сам пришел к главному мнению: выживает тот, кто имеет внутренний смысл. Для него эта цель была простой – становиться лучшей версией себя.

В плену он читал, рисовал и пробовал тренироваться так, как дозволяли условия. Со временем в колонии, как он говорит, «люди сбрасывали оболочку», и очень быстро становилось видно, кто чего стоит на самом деле.

Однажды администрация узнала его рисование и предложила работу художника в библиотеке. Выбор был непростым: лучшие условия в обмен на формальный контакт с оккупантами. После разговора с собратьями он все же согласился — не ради сотрудничества, а ради возможности развиваться и помогать другим. Через библиотеку он мог передавать ребятам книги, иногда чай или сигареты.

В 2024 году, когда ВСУ начало наступление возле Горловки, пленных спешно перевезли на другие «зоны». Так Кирилл очутился в Торезе. Здесь было меньше физической жестокости, но гораздо больше унижений — песни в позе «ласточки», удары за «недостаточное усердие». Особенно «отмечался» спецназ из Дагестана.

Впоследствии его снова взяли в библиотеку. А когда работу запретили, он стал ночным дневальным, чтобы иметь время на чтение и рисование.

«Ночь была моей порой. Я делал то, что хотел. Тренировался и читал. Прочитал я, кстати, больше 200 книг», — говорит Кирилл.

Так он и дождался своего «времени Х» – обмена.

Не все выходит так, как хочешь

14 июня 2025 года Кирилл вышел на свободу. Он надеялся, что вместе с ним домой вернутся все собратья, но многие до сих пор остаются в плену.

«Это вызывает иррациональный стыд. И в то же время ты ничего не можешь с этим поделать», – говорит он.

Три года неволи не вернуть, однако именно они научили его контролировать эмоции, следить за речью и интонациями, оставаться человечным даже в самых жестких условиях.

«Главное, что есть у человека, — чистая совесть. В тех условиях я никому не совершил зла, помогал, кому мог. Информационная изоляция учит моделировать будущее, оценивать прошлое, контролировать себя и ценности».

Через пять месяцев на свободе он уже прошел несколько реабилитационных центров. Мир за это время изменился и заставил измениться его.

«После плена трудно общаться с людьми, которые тебе неинтересны. Ты становишься привередливым. Сложно знакомиться», — говорит мариуполец.

Иногда ему кажется, что там, в неволе, было проще: потому что нынешний мир слишком громок, безразличен, переполнен «лишним». Сны о плену все еще возвращаются.

«Недавно приснилось, что всех забирают на обмен, а я остаюсь. И самое страшное, что в том сне я был этому рад».

Он суров к себе и постоянно боится упустить возможности. Чувствует давление от собственных ожиданий.

«Врач сказал: «Отстань от себя». Но я с первых дней взял высокий темп — а сейчас мои физические показатели даже ниже, чем в плену».

Спасает его дисциплина.

«Ставлю себе простые цели — чтобы каждый день функционировать. Делаю то, что радовало раньше, даже если теперь это "на автомате". Научился не экономить на себе. Для счастья нужно немного. Три года жил в синей робе — и понял это», — говорит Кирилл.

Возвращение к свободе – долгий путь. Снова нужно учиться финансовой грамотности, коммуникации, взаимодействию с людьми. Но он уверен в главном:

«Я такой человек, который сможет научиться всему. Даже самому тяжелому. Должен».