• Головна
  • Как уберечь себя от солнечных ожогов на пляже?
01:00, 8 квітня 2015 р.
Реклама

Как уберечь себя от солнечных ожогов на пляже?


Наконец наступило долгожданное лето, солнышко, пляж… одним словом, все прелести сладостной поры отпусков и отдыха. Отправляясь на море, конечно же, хочется вернуться оттуда с красивым морским загаром, но бывает так, что вместо гладкой смуглой кожи получаешь неравномерные пятна и следы от ран. Да, южное солнце бывает безжалостно, если не умеешь загорать. Как уберечь себя от солнечных ожогов на пляже? Все просто – придерживайтесь правил, изложенных в этой статье, в итоге получите от лета только положительные эмоции, плакать от боли не придется. Команда базы отдыха «Дача» подготовила для Вас несколько советов, чтобы Ваш Затока отдых ничем не был омрачен.

Как уберечь себя от солнечных ожогов?

Каждый человек приблизительно знает, когда первый раз в новом сезоне отправится загорать на пляж. Нужно за месяц или два до этой счастливой даты посетить солярий и подготовить «расслабившуюся» за время зимнего периода кожу к предстоящим солнечным ваннам. После солярия она легче перенесет адаптацию и скорее приобретет долгожданный бронзовый оттенок.

Когда, наконец, добрались до пляжа, не усердствуйте в первый день. Полежите на жгучем солнышке по пять минуток на животе и на спине, потом по 2-3 минутки на боках. На этом солнечные процедуры считаются законченными, если не прислушаться к этому совету, то можно целый отпуск проохать в тенечке, страдая от ожогов.

Как уберечь себя от солнечных ожогов с помощью крема, знает, наверное, каждый. Только с косметическими средствами для загара и защитными кремами тоже нужно уметь обращаться, чтобы не навредить здоровью. Самый первый совет – покупайте крем, который подходит лично вам. Второй совет, вернее правило – нельзя крем держать на коже дольше получаса, по истечении этого времени его нужно смыть водой. Намного эффективнее и проще использовать в таких целях спрей, он быстро впитывается и легко наносится. Больше всего могут пострадать от солнца плечи, грудь и нос, так что эти части тела требуют к себе в жаркие летние дни повышенного внимания.

Не рекомендуется загорать на пляже в обеденное время, после 16 часов уже нет большой вероятности того, что сгоришь на солнце. После того, как полежите на солнышке обязателен душ с прохладной водой и увлажняющий лосьон.

Как уберечь себя от солнечных ожогов уже знаете, советы, которые вы прочитали, помогут избежать такой неприятности. В заключение хотелось бы напомнить, что особенно осторожно надо загорать людям со светлой, белой кожей и светлыми волосами. Те, у которых на теле много веснушек и родинок тоже должны воздерживаться от долгого пребывания на солнце. Легкого загара, полученного в послеобеденное время, вполне будет достаточно. Не шутите с солнышком, оно может и приласкать, и обжечь.

 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

live comments feed...