Как уберечь себя от солнечных ожогов на пляже? - 0629.com.ua

Как уберечь себя от солнечных ожогов на пляже?

Наконец наступило долгожданное лето, солнышко, пляж… одним словом, все прелести сладостной поры отпусков и отдыха. Отправляясь на море, конечно же, хочется вернуться оттуда с красивым морским загаром, но бывает так, что вместо гладкой смуглой кожи получаешь неравномерные пятна и следы от ран. Да, южное солнце бывает безжалостно, если не умеешь загорать. Как уберечь себя от солнечных ожогов на пляже? Все просто – придерживайтесь правил, изложенных в этой статье, в итоге получите от лета только положительные эмоции, плакать от боли не придется. Команда базы отдыха «Дача» подготовила для Вас несколько советов, чтобы Ваш Затока отдых ничем не был омрачен.

Как уберечь себя от солнечных ожогов?

Каждый человек приблизительно знает, когда первый раз в новом сезоне отправится загорать на пляж. Нужно за месяц или два до этой счастливой даты посетить солярий и подготовить «расслабившуюся» за время зимнего периода кожу к предстоящим солнечным ваннам. После солярия она легче перенесет адаптацию и скорее приобретет долгожданный бронзовый оттенок.

Когда, наконец, добрались до пляжа, не усердствуйте в первый день. Полежите на жгучем солнышке по пять минуток на животе и на спине, потом по 2-3 минутки на боках. На этом солнечные процедуры считаются законченными, если не прислушаться к этому совету, то можно целый отпуск проохать в тенечке, страдая от ожогов.

Как уберечь себя от солнечных ожогов с помощью крема, знает, наверное, каждый. Только с косметическими средствами для загара и защитными кремами тоже нужно уметь обращаться, чтобы не навредить здоровью. Самый первый совет – покупайте крем, который подходит лично вам. Второй совет, вернее правило – нельзя крем держать на коже дольше получаса, по истечении этого времени его нужно смыть водой. Намного эффективнее и проще использовать в таких целях спрей, он быстро впитывается и легко наносится. Больше всего могут пострадать от солнца плечи, грудь и нос, так что эти части тела требуют к себе в жаркие летние дни повышенного внимания.

Не рекомендуется загорать на пляже в обеденное время, после 16 часов уже нет большой вероятности того, что сгоришь на солнце. После того, как полежите на солнышке обязателен душ с прохладной водой и увлажняющий лосьон.

Как уберечь себя от солнечных ожогов уже знаете, советы, которые вы прочитали, помогут избежать такой неприятности. В заключение хотелось бы напомнить, что особенно осторожно надо загорать людям со светлой, белой кожей и светлыми волосами. Те, у которых на теле много веснушек и родинок тоже должны воздерживаться от долгого пребывания на солнце. Легкого загара, полученного в послеобеденное время, вполне будет достаточно. Не шутите с солнышком, оно может и приласкать, и обжечь.

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Происшествия
Около получаса назад на пересечении пр. Мира и ул. Казанцева автомобиль «Мазда» сбил подростка. Об этом с места событий сообщает корреспондент 0629. По словам очевидцев, мальчик возрастом около 14 лет перебегал дорогу на запрещающий сигнал светофора. Он ударился о заднюю левую дверь легковушки.  «Скорая» забрала пострадавшего в больницу с подозрением  на перелом ноги. На месте происшествия работают сотрудники полиции.
Общество
Обнаруженные неучтенные боеприпасы в Широкино уничтожены.Об этом сообщает Штаб ООС. В одном из заброшенных домов в селе Широкино, что под Мариуполем, было обнаружено большое количество неучтенных боеприпасов. Они находились в свободном доступе. Бойцы ООС, а именно отдельной десантно-штурмовой бригады провели обследование 0,2 гектара территории на наличие взрывоопасных предметов. По результатам проверки чего выявлено 37 выстрелов для гранатомета ПГ-7, 16 вы...
Общество
Школа №32 находится на грани закрытия. Руководство школы уведомили,  что в новом учебном году она не распахнет свои двери, родителям предложили искать альтернативные места для обучения детей. Чтобы спасти школу от закрытия родители организовали собрание и пригласили на встречу представителей городских властей.  Причиной для закрытия школы стало малое количество учеников. При проектной мощности в 520 детей, в школе учится чуть более 200.  По словам заместит...
Общество
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян сказал о том, что аэропорт Мариуполя и Краматорска нужно готовить к запуску.Об этом Владимир Омелян сообщил на свой странице в ФБ. Вчера министр Омелян инфраструктуры посетил Краматорск, где осмотрел аэропорт. «По поручению Президента осмотрел аэропорт Краматорска – надо отремонтировать и запускать его в работу. Как и мариупольский», - написал у себя в ФБ он. Также он напомнил, что в этом году должны быть капи...
Политические новости
«Встреча в Москве – абсолютно четкий сигнал о том, кого Москва поддерживает на выборах», - об этом заявил глава центра политический исследований Пента Владимир Фесенко в комментарии «Новому времени». «Москва готова договариваться именно с Бойко-указал эксперт. Встреча прошла за неделю до выборов, что очень показательно. Это может добавить голосов Бойко, который конкурирует за пророссийских избирателей с Александром Вилкулом. И какая-то часть этих избирател...
Воскресная почта
Загоняй, быстрее загоняй непокорного зверя. Пусть забьется в нору и сожмется от страха, пока борзые будут хватать его за бока… Важные новости Если бы нужно было выдвигать на премию «Слово недели», таким словом, безусловно, стала бы травля. И вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что эта тема касается только детей. Похоже, проблема приобретает массовый характер. В одной из школ пятиклассники избили мальчика. Ребенок в больнице. Полиция открыла уголовное прои...
Происшествия
В Мариуполе произошло ДТП. Иномарка врезалась в микроавтобус. Об этом 0629 сообщил корреспондент с места событий.Сегодня, 24 марта в Центральном район произошло ДТП. Авария случилась на ул. Флотская.  Микроавтобус Фольцваген ехал со стороны пр. Мира и поворачивал влево в Авторынок "Южный". Очевидцы сообщили, что водитель  не пропустил иномарку "Мицубиси", которая ехала во встречном направлении. Об машины получили повреждения. Обошлось без пострадавших.На м...
Общество
Мариупольские медики госпитализировали ребенка, а  патрульные приводили в чувство пьяных взрослых.Об этом сообщает  пресс-служба патрульной полиции Донецкой области. Недавно за помощью патрульных обратилась бригада скорой медицинской помощи. Как пояснила врач, экипаж вызвали в квартиру по проспекту Металлургов из-за повышенной температуры у ребенка. Однако, по прибытию двери медикам никто не открыл. Патрульные подергали двери и обнаружили, что их держит ве...
Общество
Террористы т.н. "ДНР" готовы выдавать паспорта 14-летним подросткам.Об этом сообщают подконтрольные сепаратистам СМИ.На неподконтрольной Украине территории Донецкой области группировка «ДНР» планирует выдавать свои «паспорта» людям, достигшим 14 лет.  «Министерству внутренних дел ДНР обеспечить выдачу паспорта гражданина ДНР в первоочередном порядке гражданам, достигшим возраста от 14 до 16 лет», – говорится в тексте «указа» главы террористической группиро...
Новости по теме
ТРЦ «ПортCity» присоединяется к спасению жизни Даши Романовой
25, 26 и 27 марта День здорового позвоночника
Азовская кредитная компания - решит все ваши финансовые проблемы.
Если беспокоит боль в спине и головная боль - поспешите! Прием врача-вертебролога продлен до 22 марта
Боли в спине и суставах стали Вашими спутниками жизни? Мы знаем как Вам помочь! (ВИДЕО)
Презентация новой коллекции SS 19 от дизайнера №1 Украины Andre TAN
Открытый урок “Создай собственный 3D мир” для детей 8-14 лет
У вас сколиоз? Болит спина? Межпозвоночная грыжа? Болят суставы?Центр "Кинезис" знает как Вам помочь!!!!! (ВИДЕО)
Подари здоровую спину любимой!!!
У вас сколиоз? Болит спина? Межпозвоночная грыжа? Болят суставы?Центр "Кинезис" знает как Вам помочь!!!!! (ВИДЕО)