Фитнес-клуб «First Fitness» проводит соревнование среди клиентов клуба.

В фитнес-клубе «First Fitness» с 16 сентября действует новое расписание групповых занятий.
Все групповые занятия включены в клубную карту и доступно всем клиентам клуба без дополнительной оплаты.

Расписание групповых занятий в фитнес-студии с 16 сентября 2013г.

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

9:00-10:00

Pilates/

Port De Bras

БрагинаНаташа

Hatha-Joga

Щербина Максим

Fit – cross/

Tai-bo

БрагинаНаташа

Hatha-Joga

Щербина Максим

Fitness – Yoga

Брагина Наташа

90-60-90/

Terra sculpt

Брагина Наташа

12:00-

13:00

Step and sculpt

Карпенко Аня

ABT

Карпенко Аня

16:00-17:00

Junior fitness

Kids fitness

Грицай Анна

Junior fitness

Kids fitness

Грицай Анна

Junior fitness

17:00-18:00

Bellydance

Грицай Анна

Strip – пластика

Грицай Анна

17:30-18:30

Fitball

Таранова Ирина

Step and sculpt

ТарановаИра

Latino +ABS

ТарановаИра

18:00-19:00

Interval

Карпенко Анна

Fitball

Карпенко Анна

19:00-

20:00

Зал TRX

Штень

Игорь

18:30-19:30

ABT

Таранова Ирина

Upper body + Tabs

Таранова Ирина

Body-Balet

Таранова Ирина

19:30-20:30

Fit – cross/

Terra sculpt

БрагинаНаташа

Hatha-Joga

Щербина Максим

Tai-bo/Body conditions+streytch

Брагина

Наташа

Расписание групповых занятий в зале единоборств:

19:00-20:00

САМООБОРОНА

Рукопашный бой

"смешанные единоборства" Сапах Дмитрий

САМООБОРОНА

Рукопашный бой

"смешанные единоборства" Сапах Дмитрий

 

Бурдж-Халифа

 

Фитнес-клуб «First Fitness» проводит соревнование между клиентами клуба.

Тренеры выставляют 2 режима:

Мужчинам - режим 10
Женщинам - режим 8

В каждой попытке фиксируется и суммируется время и количество пройденных этажей, итоговый результат по достижению 163 этажа.

Призовой фонд - продления действия клубной карты:

  • 1 место - 3 месяца
  • 2 место - 2 месяца
  • 3 место - 1 месяц
_580_1000_90_1275926467858251840

 


Подробности о клубе по телефонам +380 (67) 644-35-95, +380 (95) 899-00-5

Наш сайт firstcentre.com.ua

Официальная группа Вконтакте https://vk.com/first_fitness

Наш адрес: проспект Строителей, 125-б, ориентир ТЦ "Обжора"

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Реклама
Здоровый позвоночник и осанка человека – это фасад души и основа вашего здоровья!Осень - пора обострений хронических заболеваний позвоночника и суставов у взрослых и детей. Для старшего поколения это связано с частым изменением погоды (то холодно, то жарко) и  атмосферного давления, для школьников и студентов  - с возросшей нагрузкой в учебных заведениях и дома. Чтобы избежать тяжелого болезненного состояния и не ухудшать качество жизни, врачи   Центра по...
Герои нынешней войны
19-летняя девушка-военнослужащая на Донбассе погибла от пуль боевиков.В Украинской армии женщин служат наравне с мужчинами, разделяя все трудности. Женщин были и в первых рядах добровольцев и ныне в кадровой армии есть много представительниц прекрасного пола. По новым данным статистики в Вооруженных силах из общей численности 255 000 человек проходят службу около 55 000 женщин, из которых более 25 000 имеют воинские звания, почти 3,5 тысячи – офицерские. Б...
Происшествия
Сегодня после обеда на улице Набережной случилось чрезвычайное происшествие. Об этом 0629 сообщили очевидцы. У троллейбуса, следующего в центр, при повороте пост-мост, отлетела штанга и ее «башмак» ударился о стекло следавшего за ним ВАЗ-2107. Стекло от удара потрескалось, но, к счастью, никто не пострадал. К слову, башмаком называется   устройсьво, непосредственно примыкающее к контактной сети, составляющее верхнюю часть шлангового токоприемника троллейбу...
Новости компаний
Как избежать высоких платежей по отоплению? Наиболее волнующий вопрос с приходом холодов. Сегодня большая часть населения использует газ для обогрева помещений. Выгодно ли это? Для обогрева стандартного частного дома (не более 75 м2) требуется сжечь 300 кубометров газа. По нынешним тарифам в денежном эквиваленте – 2100 грн, однако правительство уже подготавливает формулу пересчета цены, согласно которой предполагается увеличение стоимости газа для населени...
Новости компаний
Хлеб – всему голова, а если это не просто хлеб, а целый бутерброд, то и вовсе говорить нечего. Вкусный ломтик поджаристого хлеба с ароматным мягким сливочным маслом – это классический перекус, который заряжает энергией на весь день. Сегодня рецептов этого «блюда» можно найти огромнейшее количество, и хоть классический – с одним маслом – все еще в почете, популярности набирают и более изощренные версии бутербродов. Для приготовления лакомства даже были прид...
Общество
В субботу, 13 октября Приморском парке состоялся ежегодный племенной смотр, организованный кинологическим центром КСУ "Азов". В выставке приняли участие собаки различных пород - немецкие овчарки, вельш корги пемброк, мопсы, бернский зенненхунд, йоркширские терьеры, русский той, цвергшпиц, малый шпиц, французские бульдоги и многие другие. Судьи оценивали собак в движениях и экстерьере. По итогам племенного смотра, были отобраны собаки, которые будут участво...
Реклама
Мечтаете о новом телевизоре, стиральной машине, домашнем кинотеатре или телефоне? Задумали сделать ремонт, поменять мебель или просто решили отдохнуть? АЗОВСКАЯ КРЕДИТНАЯ КОМПАНИЯ может легко осуществить все ваши мечты! Воспользовавшись кредитом «На осуществление любого желания» Вы сможете получить все, что хотите, не откладывая это на потом! Почему Вам выгодно взять кредит в АЗОВСКОЙ КРЕДИТНОЙ КОМПАНИИ? - Не нужно копить необходимую сумму для осуществлени...
Общество
В МКР "Черемушки" среди жилых домов  грозит обосноваться новый объект, о чем свидетельствует огороженная территория на улице Ласкова, за которой активно ведется строительство. На месте нынешней стройки был старый дом, когда его хозяйка - пожилая женщина умерла - данный участок купили и началось... Люди предполагают, что на месте дома строится  рынок. Перед тем, как начать здесь работы, с жителями данный вопрос не оговорили, а ведь если менять целевое назна...
Общество
Подводим итоги минувшей недели. Представляем рейтинг ТОП-5 самых громких и обсуждаемых новостей В Мариуполь приедет Президент Украины Петр Порошенко Президент Украины Петр Порошенко, посетил Мариуполь. В рамках визита была запланирована его встреча со студентами. В мариупольских ВУЗах к этому мероприятию готовились заранее - были составлены и утверждены списки студентов. В Мариуполе начнут массово избавляться от металлических гаражей В Мариуполе разрабатыв...