Основные отличия настоящей бани от сауны

В наше время построено большое количество банных заведений. Где можно прекрасно отдохнуть и расслабиться. Только не искушенные любители бани, зачастую совсем не знают, чем отличается настоящая баня от сауны. И ведутся на уловки коварных предпринимателей, которые на сауны вешают таблички «русская баня», привлекая, таким образом, гостей в сове заведение. Так давайте же все-таки разберемся, какие отличия между сауной и баней.

Баня и сауна, можно сказать «родственники» и выполняют одинаковые функции: помогают человеку сохранить красоту и здоровье как можно дольше. Тем более, что в современном мире, все больше людей живут в городах, где воздух загрязнен выхлопными газами и дымом с заводов, ритм жизни быстрый и человек подвергается постоянным стрессам. Поэтому в таких городах, как Харьков и Мариуполь много банных заведений, в которых есть возможность расслабиться и оздоровиться. Ознакомиться с банями и саунами Харькова можно на сайте https://vsebani.com.ua/kharkov здесь есть вся интересующая Вас информация. А банные заведения Мариуполя собраны в каталоге саун https://vsebani.com.ua/mariupol с отзывами, фотографиями, адресами и номерами телефонов.

Что бы научиться отличать сауну от настоящей бани, стоит ознакомиться с некоторыми признаками отличия.

- Первый признак, это различие температур в парной. В сауне очень жарко температура 100-150°С, а вот влажность воздуха при этом всего 10-15%. В таких условиях очень комфортно находиться, высокая температура переноситься легко, и человек получает максимальную пользу от парения. В бане, температура в парной может достигать 100 °С при влажности пара от 40% до 70 % . Самая оптимальная температура для бани, это 60 °С, в таких условиях наиболее комфортно париться.

- Второй признак отличия сауны от бани и собственно причина разбежности температур – это печи. В сауне и бане печи отличаются своей мощностью и строением. В бане зачастую каменная печь, которая топиться дровами и долго сохраняет тепло. Сауны, как правило, оборудованы электрокаменками. Такие печи быстро нагреваются, и температура может долго поддерживаться на одном уровне.

- Еще одним отличием, является наличие бассейна. Но это раньше так было, в сауне обязательно был бассейн, а после парения в бане охладиться можно было, в проруби, уличной купели или сугробе. В наше время бассейн есть как в бане, так и в сауне.

- Отличается баня от сауны и тем, какие материалы были использованы при строительстве банного заведения. Так как настоящая баня строится, как правило, только из натуральных материалов, в основном из дерева. А вот при строительстве сауны могут быть использованы как натуральные, так и синтетические материалы.

- Так же есть отличия в способе парения. В бане зачастую используют веник для массажа. А вот в сауне, венечный массаж не практикуется, так как в парной высокая температура, веник сильно нагревается и существует риск получить ожог. В сауне популярна аромотерапия.

- Раньше сауна и бане отличались еще и внешним видом. Но сейчас, эти отличия мало заметны. Как в сауне, так и в бане, красивый интерьер, множество светильников, различных украшений, стеклянные двери и богатое внешнее убранство.

Не смотря на наличие некоторых различий, между сауной и баней, польза от парения колоссальная. Не важно, что Вы выберете для проведения банного отдыха сауну или баню, результат будет заметен уже после первого посещения. Ваша кожа подтянется, станет гладкой и упругой, Вы зарядитесь энергией и позитивом на долгое время.