Аюрведа на Шри-Ланке: гид по процедурам - 0629.com.ua

Аюрведа на Шри-Ланке: гид по процедурам

Туры в Шри-Ланку – это не только солнце, пляжи и вода, но и уникальная система оздоровления организма под названием Аюрведа. Эта наука, основанная на лечении травами и соблюдении диет, не нашла широкого применения на Западе, однако масштабно и успешно применяется на Востоке. Это ничуть не удивляет, ведь на той же Шри-Ланке, Аюрведа долго время была единственной возможностью излечиться от болезней. Сегодня тысячи туристов стремятся на уникальный остров, чтобы ощутить на себе чудодейственную силу аюрведических лечебных практик. Одни едут за излечением, другие за оздоровлением, а третьи – за волшебным омоложением. Удовлетворёнными остаются все и не пустые слова, а реальные отзывы путешественников, выбравших горящие туры в Шри-Ланку на этом туристическом портале.

Основные аюрведические процедуры

Собираясь на отдых в Шри-Ланку, не стоит отказывать себе в удовольствии, улучшить собственное физическое и эмоциональное состояние. Одного лежания на пляже не достаточно, чтобы восполнить энергию и силы, потраченные на рабочие будни. Нужны дополнительные релакс процедуры и Аюрведа в этом плане, как раз то, что надо. Начать стоит с самой распространённой практики, носящей название Широдара. Это своеобразный массаж головы, избавляющий от мигрени и нервных расстройств. Вся процедура заключается в том, что на центр лба с определённой ритмичностью капает тёплое масло из трав. Эффект от неё заметен сразу – полное расслабление и отсутствие головной боли.

Далее следует попробовать аюрведический массаж, который проводится с применением растительных масел и специй. Он не только способствует снятию усталости, но и улучшает кровоснабжение, тонизирует мышцы и в целом оздоравливает организм. Ещё одна эффективная процедура – паровая баня. Она способна победить избыточный вес и боль в суставах. Прекрасной альтернативой ей являются травяные ванны, отвар для которых изготавливается исходя из основного заболевания. Прекрасным дополнением всем перечисленным аюрведическим методикам являются лечебные чаи, заваренные по специальным рецептам. При этом, будьте готовы к тому, что придётся откорректировать своё питание, ведь полное восстановление организма возможно только при соблюдении всех правил.

Экзотические методики Аюрведы

Однако, не все аюрведические процедуры так привлекательны. Есть те, которые на первый взгляд покажутся малоприятными, однако от этого не менее полезные. Выбравшие горячие туры на Шира Ланку могут испытать на себе популярную методику Ракта Мокша, которая дословно переводится как кровопускание. Её полезность трудно переоценить, ведь благодаря этой процедуре весь организм очищается от шлаков и токсинов.
srilanka-aurveda-2

Проводится Ракта Мокша следующим образом: скальпелем делаются небольшие параллельные надрезы, область которых предварительно обрабатывается специальной противовоспалительной пастой. В целом «выпускают» до 350 миллилитров крови. Ещё одна малоприятная процедура называется Васти. Это травяные клизмы, которые направлены на решение проблем кишечника и желудочных заболеваний. Проводится она при помощи большого шприца и, в принципе, абсолютно безболезненно. А с чувством стыда вам поможет справиться та же Аюрведа.

Где остановиться и кому доверить аюрведическое оздоровление?

Следует отметить, что к оздоровлению по Аюрведе не существует противопоказаний. Перед проведением любой процедуры, обязательно нужно будет пройти определённое тестирование, которое выявит все «прорехи» вашего организма. К тому же, врачи на Шри-Ланке, занимающиеся Аюрведой, допускаются к практике только после прохождения 4 годичного обучения и сдачи сложного экзамена.

Именно поэтому, не обязательно выбирать для временной жизни на острове самый популярный или разрекламированный отель. Аюрведические специалисты в более дешевых мини-гостиницах ничем не отличаются от коллег, работающих в престижных заведениях. К тому же, все процедуры необходимо проходить в условиях абсолютной тишины, что никак не возможно в многолюдном отеле.

Конечно, лучше выбирать гостиницу, предоставляющую полноценное питание, ведь согласно Аюрведе оно также должно быть особенным. Немаловажен и пейзаж, который будет открываться из окна номера. Хотя… На Шри-Ланке сложно найти место, не впечатляющее красотой природы. Этот остров поистине уникален и посетить его стоит хотя бы раз в жизни.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

в зоне "ДНР"
Военные учения незаконных вооруженных формирований будут проведены на территории оккупированной части Донецкой области. Об этом сначала заявил главарь "ЛНР" Леонид Пасечник . Заверил, что учения бандформирований "республики" будут носить исключительно "оборонительный характер".    "Мы должны быть готовы, в случае необходимости, к отражению агрессии со стороны Киева. В связи с чем мы считаем логичным проведение на нашей территории плановых военных учений. О...
Общество
Сотрудники "Мариупольводоканала" почти за 3 тыс. грн организовали фуршет для участников конференции. Об этом свидетельствуют данные системы "Прозорро". 17 декабря предприятие заключило договор с мариупольским предпринимателем на поставку продуктов питания на сумму 2944 грн. Срок поставки товаров - 31 декабря. На фуршете угощали каннапе с колбасой и бужениной, профитроли с паштетом, а на десерт -торт "Наполеон".   Как уточнили в КП "Мариупольводоканал", пр...
Политические новости
Основатель ОППОЗИЦИОННОЙ ПЛАТФОРМЫ – ЗА ЖИЗНЬ, народный депутат Украины Юрий Бойко подал документы в Центральную избирательную комиссию для регистрации его кандидатом на выборах президента Украины. После подачи документов, отвечая на вопросы журналистов, Юрий Бойко заявил, что главным для него является вернуть мир в страну, защитить простых людей от беспредела нынешнего режима и остановить социальную катастрофу. Об этом сообщает пресс-служба партии «ОППОЗИ...
Происшествия
Силы специальных операций ВСУ  получили  эмблему и флаг. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны. Девизом ССО станут слова киевского князя Святослава Храброго "Иду на вы!" Министр обороны Степан Полторак утвердил символику и униформу ССО еще в ноябре 2017 года. Теперь указ об учреждении эмблемы и флага Сил специальных операций утвердил и президент Украины Петр Порошенко.Символом Сил специальных назначений стал волк с боевым поясом, изображенный...
На Донбассе загод зафикси
За 2018 год на Донбассе уменьшилось число жертв обстрелов по сравнению с 2017 годом.Об этом заявил представитель ОБСЕ в Трёхсторонней контактной группе (ТКГ) Мартин Сайдик, передает «Интерфакс-Украина».«Оценивая нашу деятельность в прошлом году, нам удалось существенно снизить число жертв среди гражданского населения — более чем в два раза по сравнению с 2017 годом», - сказал Сайдик журналистам в четверг по итогам заседания ТКГ.Он также сообщил, что число...
Происшествия
Пророссийские террористы на Донбассе понесли летальные потери. Об этом сообщает Штаб ООС. 17 января пророссийские боевики увеличили количество обстрелов до 13 раз в сутки. В том числе они применяли минометы и гранатометы. НВФ обстреляли из противотанкового ракетного комплекса, автоматических гранатометов, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия позиции ВСУ вблизи населенного пункта Южное и из минометов калибра 82 мм. Стрелковое оружие применялось т...
Общество
Напомним, какие новости были самыми популярными за минувшие сутки. Представляем рейтинг ТОП-5 новостей 17 января. В Мариуполе "Мерседес" столкнулся с маршруткой. Автобус перевернулся На пересечении улиц Троицкая и Куприна "Мерседес" врезался в маршрутное такси №154, в результате чего маршрутка перевернулась на бок. Как выяснилось, виновник ДТП приехал в Мариуполь из Бердянска на автомобиле, который ему не принадлежит. Он не увидел знак "уступи дорогу" и вр...
Блог 0629
Более 50 сообщений по всем каналам связи получили мы от вас в ответ на просьбу назвать 5 самых острых, на ваш взгляд, городских проблем. Спасибо за отзывы. И спасибо за то, что не формально, а очень подробно расписали, где вы видите болевые точки, и на чем нам, журналистам, нужно сосредоточить свое внимание. Если без деталей, ТОП-23 городских проблем по версии читателей 0629.com.ua выглядит так: 1.       Транспорт 2.       Экология: вода, воздух, мусоропер...
Происшествия
Около часа назад на улице Тополиной в Кальмиусском районе Мариуполя произошло лобовое столкновение двух автомобилей - "ВАЗ 2101" и "Мерседес". Об этом с места событий сообщает корреспондент 0629. В результате ДТП пострадали водители обоих автомобилей, их увезла "скорая". Кроме того, на заднем сиденье "копейки" обнаружена большая лужа крови. По данным источников, в автомобиле могли находиться военные. Однако, ни полиция, ни "скорая" эту информацию не подтве...