Как выбрать школьный ранец. Советы детского врача-ортопеда

Конец лета – горячая пора для родителей школьников. Нужно успеть купить к учебному году все необходимое. Среди множества важных покупок — выбор школьной сумки, портфеля, ранца или школьного рюкзака.

   Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, то рассматривать школьную сумку или портфеля, даже с лямкой через плечо не стоит. Как дополнительную - да, как основную - нет!

   Совсем другое дело - ранец. Его устройство просто и знакомо нам с детства - ранцы снабжены двумя лямками и предназначены для того, чтобы их носили на плечах. В таком варианте нагрузка распределяется равномерно и спина ребенка не искривляется. Конечно, классические ранцы, или как их еще называют - короба подходят только ученикам младших классов.

   Для старшеклассников выпускают специальные школьные рюкзаки. Они тоже хорошо держат форму, удобны, безопасны и к тому же стильно выглядят.12

Конструкция имеет  значение

   Врачи-ортопеды рекомендуют выбирать ранцы,
сделанные из легкого, водоотталкивающего и морозоустойчивого материала, обязательно с жесткой перегородкой между основным отделением и спинкой ребенка, со стороны ребенка должна быть сетчатая «дышащая» спинка. Эта жесткая, так называемая ортопедическая спинка, которая формирует правильную осанку и предотвращает давление учебников.

   Внимательно осмотрите швы, крепления – насколько они качественно сделаны. Строчки должны быть двойные, иначе вам едва ли получится отходить сезон без ремонта.

   Проверьте, нет ли клееных деталей в конструкции, их быть не должно.

   Ранец ,желательно, приобретать яркого цвета, снабженные светоотражающими элементами (катафотами). Это также и пожелание работников ГАИ, оно особенно актуально для ребят, которым приходится переходить дорогу.

   Важным элементом является наличие широко-регулируемых уплотненных лямок. Важно, чтобы лямки можно было подогнать не только под рост школьника, но и под одежду (одно дело, малыш ходит в рубашке, другое – в пальто иликуртке). А дополнительный уплотнитель и достаточная ширина (не менее 4 см) не позволят лямкам врезаться в плечи.

   Необходимо наличие достаточного количества отделений и карманов. В современных моделях, помимо стандартных отделений для тетрадок, учебников и пеналов, есть отделения для мобильного телефона, кармашки для бутылки с водой и пластикового контейнера для завтрака. Это очень удобно и поможет ребенку быстрее найти нужную вещь.

   Школьная сумка нередко превращается в хранилище всевозможных, совершенно не нужных в школе вещей. Следует с первых дней приучить малыша носить с собой только самое необходимое. Ведь перегрузка приводит к проблемам со спиной и, как следствие, к ряду других заболеваний.

   Вес ранца со всем его содержимым должен составлять максимум 15% (а для младших школьников – 10%) от общего веса ребенка. Так что пустой ранец должен весить от 500 до 800 г, не более.

   Обратите внимание на гигиенические нормативы (они включают вес школьной сумки и ежедневный учебный комплект с письменными принадлежностями):

1–2 классы – до 1,5 кг 
3–4 классы – до 2,5 кг 
5–6 классы – до 3 кг 
7–8 классы – до 3,5 кг 
9–11 классы – для мальчиков до 4,5 кг, для девочек – до 3,5 кг.

  Также следите за тем, чтобы ширина ранца не превышала ширину плеч ребенка, верхний край не был выше плеч, а нижний – ниже бедер.

   И, конечно же, не стоит забывать, что выбор ранца – дело совместное. Не ориентируйтесь только на собственный вкус и пожелания, обязательно подключите к процессу ребенка.

   Для первоклашки красивый ранец – это дополнительный стимул идти в школу, а понятие об удобстве у старше­классников и родителей могут быть совершенно разными… Так что не стоит пренебрегать мнением ребенка, но и нельзя пускать этот процесс на самотек. В конце концов поход за ранцем или рюкзаком может стать дополнительным временем, которое вы проведете с вашим школьником вместе.

Мнение специалиста

Юрий Иващенко, детский врач-ортопед медицинского центра «Адастра»:

   При осмотре детишек 7–8 лет я часто вижу нарушение осанки. Причем у малышей, которых я обследовал двумя-тремя годами раньше, такой проблемы еще не было. Получается, что за столь короткое время малыши успевают нажить вполне взрослые проблемы.

   Это связано с образом жизни современных детей: не подобрана правильно парта,неправильная осанка при ходьбе, увеличенные неравномерные нагрузки на позвоночник, неудобный стул, кровать и , конечно же, школьными рюкзаками.

   Я считаю, что правильный выбор рюкзака – это выбор здоровья малыша. Поэтому не нужно экономить, следует покупать ортопедические рюкзаки (не важно, есть у вашего ребенка проблемы со спиной или нет).

   Научить малыша правильно надевать рюкзак это одна из задач: его нужно поставить на парту и надеть обе лямки одновременно. Также следует время от времени делать расслабляющие упражнения для неокрепшей детской спины.

   А где купить? Я предпочитаю проверенных и надежных продавцов канцтоваров, с которых можно спросить за качество - таких как http://b-partner.com.ua/Grafic_raboti

 В течении всего июля: при покупке любого ранца

скидка на школьные канцтовары 20%!!!

И конечно же, скидки на ранцы до 30% и женские сумки 15% в течении всего июля месяца.

Спешите, таких скидок больше нет нигде. 

бизнес парнер канцелярия мариуполь ранец рюкзак
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Сегодня  ранним утром на улице Набережная произошло смертельное ДТП. Об этом 0629 сообщили медики. По предварительной информации, автомобиль Toyota ехал со стороны города и в районе моста  уходил от столкновения. Водитель не справился с управлением выехал с проезжей части, машина перелетела через бордюр, трамвайные пути и врезалась в дерево. В результате аварии водитель автомобиля погиб на месте, двое человек травмировались. Один из пострадавших был госпит...
Общество
Напомним, какие новости были самыми популярными за минувшие сутки. Представляем рейтинг ТОП-5 новостей 23 октября. Мариупольчанка умерла в тренажерном зале В одном из тренажерных залов на 23-м микрорайоне скончалась  36-летняя женщина. Предположительная причина смерти - проблемы с сердцем. На Донбассе снайпер ВСУ, попав в плен, подорвал себя вместе с тремя боевиками Снайпер ВСУ Олег Чепеленко решил не сдаваться боевикам живым, а умышленно наступил на раст...
Общество
Сегодня с 5:00 мариупольцы не могут дозвониться на телефон экстренной службы  "103". Об этом 0629.com.ua сообщили в городской станции экстренной помощи.Причина отсутствия связи - в районе Запорожья произошла авария.  В связи с этим городская станция экстренной медицинской помощи просит мариупольцев звонить  на мобильные номера: (050)7043101 (098)3881038 (093)5224111.
Общество
Сегодня, 23 октября, в ходе пленарного заседания Европейского парламента в Брюсселе обсуждалась сложная ситуация в Азовском море. 5 канал вел прямую трансляцию из здания Европейского парламента. Как заявила верховный представитель ЕС Федерика Могерини, Россия систематически нарушает международное право. Аннексия Крыма, строительство Керченского моста без разрешения Украины, блокирование торговых судов. По данным Могерини, от действий России в Азовском море...
Происшествия
Сегодня, 23 октября, грузовик с бригадой сотрудников компании "Вода Донбасса" подорвался на мине. Об этом сообщила пресс-служба компании. "Сегодня бригада аварийно-восстановительных работ Часовоярского РПУ после получения согласования выехала для выполнения ремонтных работ на водоводе «Горловка – Торецк».  По дороге к месту предполагаемого порыва автомобиль КРАЗ, который вез экскаватор, попал на взрывное устройство", - сказано в сообщении. Отмечается, что...
продолжение темы
Правоохранители проводят расследование ДТП с участием полицейского. Об этом 0629 сообщили в пресс-службе полиции Донецкой области.20 сентября в 11:30 на Левом берегу произошло ДТП  с пострадавшим. На улице 130-й Таганрогской дивизии был сбит пьяный мужчина, который переходил дорогу в неустановленном месте. Водителем Daewoo оказался сотрудник управления патрульной полиции.По данным полиции, открыто  уголовное производство  по ст. 286 Уголовного кодекса Укра...
Общество
После трагедии в мариупольском спортивном клубе, где во время тренировки умерла 36-летняя женщина, подвергнут проверкам частные спортивные базы. Об этом 0629 сообщил начальник учебно-спортивного отдела управления молодежи и спорта Мариупольского городского совета  Георгий Федоренко. Проверка коснется клубов, у которых с управлением физкультуры и спорта Мариупольского городского совета заключены договора. Это около 10 клубов,  каждый из которых посещают бол...
Реклама
Вейпинг или «парение» появился сравнительно недавно, как разновидность течений индивидуального курения. Однако на сегодняшний день вейпинг стал чем-то большим, чем сообществом людей, желающих избавиться от пагубного пристрастия к табаку – это отдельная субкультура, со своей терминологией, своими правилами и даже состязаниями.  Вейпинг, как альтернатива табакокурению Электронные сигареты впервые были изобретены в 63 году прошлого века Гербертом Гильбертом,...
Криминал
В Мариуполе грабитель напал на пенсионерку и вырвал из ее рук сумку. Злодея помог задержать 16-летний мариуполец. Об этом сообщила пресс-служба полиции Донецкой области 73-летняя женщина возвращалась домой и, войдя в подъезд своего дома, стала жертвой грабителя. Злоумышленник ударил женщину по лицу, вырвал из рук сумку и бросился наутек. В это время на улице гулял 16-летний парень. Он увидел, как неизвестный мужчина бежит с женской сумкой, а вслед за ним...