• Головна
  • Плавание-лечебное, оздоровительное, спортивное. Для детей и взрослых.Поможет укрепить иммунитет, улучшить здоровье, восстановит организм.
17:02, 23 січня 2016 р.

Плавание-лечебное, оздоровительное, спортивное. Для детей и взрослых.Поможет укрепить иммунитет, улучшить здоровье, восстановит организм.


Какова же польза плавания в бассейне ? 
Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте и для укрепления мышц, и для лечения различных заболеваний. 
'Чем полезно лечебное плавание в бассейне ? 
Стоит разделять плавание, как вид спорта, и плавание лечебное. Последнее предполагает включение в программу занятий ряд упражнений в воде, направленных на исцеление какого-либо недуга. Заниматься лечебным плаванием можно в любом возрасте. 
Плавание используется в качестве лекарственного средства при следующих заболеваниях: заболевания суставов; заболевания позвоночника, в том числе грыжа межпозвонковых дисков; остеохондроз; ожирение; хронический бронхит; вегетососудистая дистония; варикоз; атеросклероз; нарушения осанки; легочные заболевания, например, астма; невроз и других. Оно дает уникальную возможность сочетать релаксацию с нагрузкой на сердце, мышцы, суставы и даже кости. Общеизвестно, что плавание показано имеющим проблемы с позвоночником — в воде нагрузка на межпозвонковые диски отсутствует, а мышцы спины при этом активно задействованы. 
Вообще этот вид спорта рекомендован в случаях, когда нежелательно прибегать к силовым тренировкам — беременным, людям страдающим от избыточного веса, с болезнями суставов. 
Cправки по телефону 0682657399 и 0970892448.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Плавание лечебное #оздоровительное #спортивное для детей и взрослых нептун мариуполь

live comments feed...