Всего за 1 месяц можно гарантировано сбросить 3-4 лишних киллограмма, существенно поправить здоровье и улучшить настроение.
Одно занятие в воде приравнивается к 3 занятиям на суше.
Аквааэробика подходит для любой степени подготовности наших организмов к физическим нагрузкам, начиная с самых не спортивных, тех у кого проблемы со здоровьем, недавно перенесены травмы, и заканчивая теми, кто получает удовольствие только от максимальных нагрузок.
Вам даже не обязательно уметь плавать, чтобы заниматься аквааэробикой. Ею могут заниматься худые и полные, беременные и не очень, страстные и собранные. Вода снимает стресс, скрывает недостатки фигуры и неловкость наших движений. Она тренирует наши сердца и лечит сосуды, не дает развиваться варикозному расширению вен. Вода закаливает и повышает иммунитет, снимает нагрузку с суставов и позвоничника, мышцы работают, а кости отдыхают. Каллории сжигаются уже по факту нахождения в воде. Естественный гидромассаж сильно огорчит ваш целлюлит, а улучшенное кровообращение сделает вашу кожу розовой и эластичной.
Вы еще не на занятии? Быстрее выбираем купальный косюм и на аквааэробику!
Расписание занятий аквааэробикой
| День недели | Время начало занятий |
| Понедельник | 09-00, 18-00 |
| Среда | |
| Пятница | |
| Суббота | 14-00 |
Стоимость абонементов:
220 грн - 12 занятий в месяц,
200 грн - 10 занятий в месяц,
180 грн - 8 занятий в месяц,
160 грн - 6 занятий в месяц,
30 грн - разовое занятие.