Інформація про компанію
Первый женский тренажерный зал в Мариуполе!
Наша фитнес студия SELFIT порадует всех девушек и женщин, своей индивидуальностью, которые хотят выглядеть моложе и привлекательней. Атмосфера мужских залов не всегда привлекает женщин. Поэтому в нашей студии нет мужчин и можно полностью посвятить себя тренировке, и достигнуть наилучших результатов.
Фитнес студия SELFIT находится в центре г.Мариуполя, к нам удобно приехать с любой точки города. Своим клиенткам мы предлагаем просторный тренажерный зал, который оснащён современными тренажерами, зал функционального тренинга, зал для групповых тренировок, удобную комнату для переодевания, Детскую раздевалку, душевую с инфракрасной сауной(из канадского кедра),а также предоставляем пользование кулера с питьевой водой. Всем этим можно воспользоваться за одно посещение, цена Вас приятно удивит.Сделайте себе подарок по самым выгодным предложениям!
Мы приглашаем всех девушек, женщин и детям попробовать программы с различными методиками тренировок:
- флай йога (антигравитационная йога). Это сочетание классической йоги, пилатеса и воздушной акробатики, с использованием специальных гамаков. Вы ощутите волшебный мир полёта и гармонии.
- стретчинг. Это система многих упражнений, которые направлены на растяжку мышц рук, ног, шеи, спины.
- пилатес. Это урок, который способствует оздоровлению позвоночника, прорабатываются глубокие мышцы, улучшается психо-эмоциональное состояние.
- йога. Занятия йогой включают в себя физические и психологические упражнения, которые направленны на очищение души и всего тела. Вы научитесь работать над своим телом,дыханием и сознанием,управлять своими эмоциями. Занятия йоги помогают освобождиться от рутины, от суеты этого мира.
- работа на петлях ТРX. Это вид подвесного тренинга, В котором прорабатываются внешние мышцы и глубокие мышцы стабилизаторы.Поэтому эти тренировки развивают все тело гармонично.
- Crossfit kids.
Наша студия предлагает персональные тренировки, благодаря которым вы достигните лучших результатов, вы будете тренироваться по индивидуальной системе, получите рекомендации по питанинию.
Звоните, мы расскажем о наших тренировках, совершенствует себя с нами!
С нами модно, легко, интересно!
расписание тренировок
| понедельник | среда | пятница | |||
| 7-10 | Йога(запись)Таня | 7-10 | Йога(запись) Таня | 7-10 | Йога(запись) Таня |
| 8-10 | Йога | 8-10 | Йога | 8-10 | Йога |
| 8-30 | Fitnes Mix | 8-30 | Fitnes Mix | 8-30 | Fitnes Mix |
| 12-00 | Funcsional step(запись) | 12-00 | Funcsional step(запись) | 12-00 | Funcsional step(запись) |
| 14-00 | Йога(запись) | 14-00 | Йога(запись) | 14-00 | Йога(запись) |
| 15-00 | TRX(запись)Алена | 15-00 | TRX(запись)Алена | 15-00 | TRX(запись)Алена |
| 16-00 | Crossfit kids(запись) | 16-00 | Crossfit kids(запись) | 16-00 | Crossfit kids(запись) |
| 17-20 | Зумба(зап) | 17-20 | Зумба(зап) | 17-20 | Зумба(зап) TRX(запись)Алена |
| 17-20 | Step Power Наташа | 17-20 | Step Power Наташа | 17-20 | Step Power Наташа |
| 18-20 | TRX | 18-20 | TRX | 18-20 | TRX |
| 18-20 | Super Sculpt | 18-20 | Tabato | 18-20 | Super Sculpt |
| 19-20 | TRX | 19-20 | TRX | 19-20 | TRX |
| 19-20 | Стретчинг | 19-20 | Стретчинг | 19-20 | Стретчинг |
| вторник | четверг | суббота | |||
| 7-45 | Funcsional Step(запись) | 7-45 | Funcsional step(запись) | 11-00 | Йога Таня |
| 11-00 | Йога Максим(50грн) | 11-00 | Йога Максим(50грн) | 11-00 | Детск.фитнес(запись) |
| 15-00 | Фитнес дети(запись) | 15-30 | Фитнес дети(запись) | 12-00 | Зумба |
| 15-00 | Step Mix | 15-00 | Step Mix | 13-00 | Латино |
| 17-20 | Йога Таня | 17-20 | Йога Таня | ||
| 18-20 | Пилатес Вера | 18-20 | Пилатес Вера | ||
| 18-20 | Йога Катя | 18-20 | Йога Катя | ||
| 18-30 | Пилатес Ира | 18-30 | Пилатес Ира | ||
| 19-30 | Зумба | 19-30 | Зумба | ||
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | |||||
| 11-00 | Fly-йога(70грн)запись | ||||
| 12-15 | TRX Алена(запись) | ||||
***(в расписании могут добавляться тренировки, уточняйте у администратора )
Выбирайте любую тренировку и приходите в фитнес студию. А после групповых тренировок или тренажерного зала Вы можете расслабиться в инфракрасной сауне, которая входит в каждое занятие. Тренируйтесь и наслаждайтесь!