Правильное питание с Andryushan

Сегодня никто не сомневается в полезности ведения здорового образа жизни. Однако современный ритм жизни ставит перед нами немало проблем на пути к этому. Так, залог хорошего самочувствия – употребление натуральных продуктов. Однако не так легко питаться правильно, когда мы часами пропадаем в офисе, за прилавком или у станка. Здесь на первый план выходят уже другие потребности и нам не до щепетильного подхода к рациону.

Хорошо, если человек может пообедать едой, приготовленной дома. Такой ланч, несомненно, полезнее, чем обед в столовой или кафетерии компании. Но мало кто озадачивает себя приготовлением полноценного обеда на работу. Чаще в ход идут бутерброды, что тоже не является хорошим решением – такие перекусы нельзя назвать правильным вариантом. Также лидируют среди офисных «обедов» фаст-фуд, чипсы, шоколадки, батончики и газировка. Все это, бесспорно, вкусно, однако, употреблять их пять раз в неделю, из месяца в месяц, разумеется, нельзя. Чтобы сохранить свое здоровье, приходится задумываться об альтернативных вариантах.

Неплохим решением станут комплексные обеды на заказ, которые вам компания Andryushan доставит прямо на рабочее место. Помимо салатов, стейков, бульонов и гарниров, здесь можно заказать и еду другого типа. Так, доставка бургеров от Andryushan станет отличным решением для тех, кто не может отказаться от этой пищи. Надо сказать, что не все бургеры вредны. Если бутерброд приготовлен из качественного мяса, размещенного на хорошем хлебе, с применением свежих овощей, то он мало отличается от стандартного и привычного вам обеда.

Также следует ограничить потребление соли, острых продуктов, чересчур сладких газированных напитков. Последние лучше всего заменить на очищенную воду. Даже чай не способен дать такого хорошего эффекта, как она.