Как известно, жители города в какой-то степени ленивы. Вода всегда есть, а если захочется покушать, то всегда можно прогуляться до ближайшего магазина или просто открыть холодильник.

Когда привыкаешь к городской жизни, постепенно забываешь о том, на что способен, и какие трудности можешь вынести на самом деле. Для того чтобы немного встряхнуться и вспомнить, откуда берется ваше животное происхождение, стоит сходить в поход, а для приготовления еды взять горелки для туризма и прочее оборудование.

Самое главное в походе - это мотивация, поскольку без нее со своей ленью вы не уйдете за пределы города. Также не стоит забывать о том, что еды нужно с собой взять столько, сколько вам понадобится для выживания.

Каждый день вы должны преодолевать расстояние, которое немного превышает ваши возможности. Для того чтобы испытать свои навыки выживания, лучше всего выбирать не самый благополучный по прогнозу погоды месяц. Данный способ проверит вас на все сто процентов. 

Если вы не готовы пойти в поход одни, то возьмите с собой за компанию опытного туриста или инструктора, который сможет выручить вас в тяжелые моменты. Не стоит переоценивать свои силы. Не забывайте, что если вы, например, подвернете ногу, то продолжать поход одному будет очень сложно, а возвращаться, если вы далеко ушли, также будет тяжело. Самое основное наедине с матушкой-природой - быть готовым к самым сложным ситуациям.

Людям с лишним весом также очень полезно ходить в походы. Эффект от такого занятия бывает лучше, чем от тренажеров, да и жить интересней. Если у вас плохая физическая форма, то стоит начинать с самых легких походов. У вас могут быть проблемы с преодолением расстояния, тем самым вы будете замедлять движение других людей.

Настройтесь на постоянное преодоление себя. С тренером вам предстоит постоянно двигаться от одного лагеря к другому, если захочется отдохнуть, то на это дадут не больше пяти минут. Представьте, что без лагеря у вас не будет ни воды, ни костра, который так необходим ночью, и ваша лень моментально уйдет на второй план.

Когда вы вернетесь домой, то будете чувствовать себя совершенно другим человеком. Городская жизнь снова наполнит вас ленью, но зато вы будете знать, на что способны в самых тяжелых условиях наедине с природой.

Наверняка после первого похода ваша душа вновь захочет вернуться к тем местам, в которых вы побывали. Никогда не думайте, что городская жизнь - это предел ваших возможностей. Поверьте в себя и проверьте свои возможности! Удачи вам в начинаниях.