Тренируем ваше тело, выносливость и силу духа

Приглашаем девушек от 17 до 36 лет на тренировки по женской самообороне!

Благодаря эффективным занятиям, Вы сможете изучить различные техники и улучшить физическую форму. Интенсивное физическое развитие и максимальный результат гарантирован у нас в школе “DOJO”.

На тренировках по женской самообороне наши тренеры покажут уязвимые места противника, научат основным болевым и удушающим приемам, освобождению от захватов, правильной атаке и защите и поставят ударную технику.

После месяца занятий Вы будете максимально подготовленной к непредвиденным ситуациям, которые случаются на улице.

Помимо тренировок, 2 раза в месяц у нас проходят специальные бесплатные занятия:

•  мастер класс по самообороне от работников спец.подразделения (Корт, Альфа);
• уроки стрельбы в тире.

В летний период:

• скалолазание (канатный городок);
• катание на вейк борде.

Записаться к нам на тренировки можно по тел: 0981882788.

Школа «DOJO» расположена в СК «Ильичёвец», по проспекту Нахимова 53 (западная трибуна, сектор 3-2).

https://www.instagram.com/dojo_mrpl/?hl=ru