Запишись на бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе

Давно мечтали освоить скандинавскую ходьбу, но не знали, где обучиться этому виду фитнеса? Теперь скандинавская ходьба доступна каждому мариупольцу.

В оздоровительном центре «Кинезис» открывается набор в группу «ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА», которую будет вести опытный сертифицированный инструктор Татьяна Балаба.

Почему миллионы людей выбирают СКАНДИНАВСКУЮ ХОДЬБУ?
Потому что это ДОСТУПНО – в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.
ПОЛЕЗНО – работает 90% мышц, сжигается на 40% больше калорий, чем при обычной ходьбе, увеличивается нагрузка на руки, пресс, плечи, уменьшается нагрузка на колени и суставы, укрепляется сердце.
ПРИЯТНО – занятия всегда проходят на свежем воздухе в компании активных и веселых людей.

Внимание! 17 октября в 12.00 в оздоровительном центре «Кинезис» (СК «Ильичевец») состоится БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО СКАНДИНАВУСКОЙ ХОДЬБЕ, на котором Вы узнаете:
- как правильно подобрать экипировку,
- есть ли противопоказания для занятий скандинавской ходьбой,
- роль разминки и растяжки на тренировке,
- основные ошибки в технике скандинавской ходьбы, которые допускают новички.
 - и, конечно, пройдёте свой первый километр.

Ждем вас по адресу пр. Нахимова, 53, СК «Ильичевец» 

Предварительная запись по телефонам +380 (67)9950210, +380(99)2072030
www.kineziterapiya.0629.com.ua
www.kinezio.com.ua