Красивая улыбка - мечта каждого нормального человека.

Красивая улыбка - мечта каждого нормального человека. К сожалению, все чаще она достигается ценой невероятных усилий. Материальных и еще больше моральных. Походы к стоматологу - это всегда стресс, даже если вы знаете, что вам введут современную анестезию, и вы не почувствуете боли. Все равно, хочется держаться подальше от стоматологического кабинета.

Если вы действительно этого хотите, придерживайтесь правильной диеты по отношению к своим зубам. Американский стоматолог вывел четкую формулу безопасного питания для зубов. Она проста и не сильно отличается то того, чему учили нас наши родители: уменьшить употребление сладостей, желательно не больше одного раза в день.

Избегать продуктов, в которые входит кукурузный сироп - он просто губителен для эмали. И каждый день употреблять в пищу молочные продукты и сыры, произведенные на основе коровьего молока.

К слову, стоматологи сделали вывод, что изумительным восстанавливающим и укрепляющим эффектом для зубов становится сливочное масло. Не забывайте употреблять утром с чаем бутерброд с маслом каждый день. И тогда, скорее всего, визит к стоматологу вы отложите на долгий срок.