POLE DANCE самый скандальный и интригующий вид спорта! - 0629.com.ua

POLE DANCE самый скандальный и интригующий вид спорта!

Уже ровно год в Мариуполе существует школа POLEDANCE. Самая необычная, и в то же время спортивная школа танцев на пилоне. Многие при словах «пилон» или «шест» - сразу думают, что речь идет о стриптизе… Но мы вас разочаруем...

Pole dance – это одно из направлений современного танца и представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики.

Наши ученицы за полгода занятий значительно улучшают свое физическое состояние, ведь в этом танце задействованы абсолютно все группы мышц! Заметно подтягиваются мышцы ног и пресса.

Также школа проводит вечеринки для своих учениц, где они могут показать, чего достигли за время занятий.

Только летом скидка на абонементы в утреннюю группу! Не упусти свой шанс сделать свое тело более сексуальным и привлекательным, и стать более уверенной в себе =)

Что ожидает Вас на уроках poledance?

  • Разминка и растяжка (стретчинг), в том числе растяжка на шпагат, подготовка мышц к интенсивной физической нагрузке;

  • Постановка правильного шага дефиле, освоение азов обращения с шестом (пилоном);

  • Изучение танцевальных движений:

    • в «нижнем ярусе» (танец в партере, т.е. на полу);

    • в «среднем ярусе» (крутки, вращения на шесте);

    • в «верхнем ярусе» (трюки, перевернутые элементы, шестовая акробатика);

  • Элементы стрип-пластики, исполняемые возле шеста;

  • Изучение «связок» (танцевальных комбинаций), плавных переходов из одного движения в другое, постановка танцев под модные мелодии.

Наш адрес:ТЦ Волд Бест, 5-ый этаж, тел.: 097-914-08-30, 067-913-66-39.


p1p3

 

 

 

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Жители Мариуполя испытывают трудности из-за нового поезда №010 Киев-Мариуполь. Билеты в обновленный вагон стоят дорого – около 400 грн за место в плацкарте и порядка 900 грн – в купе. Как рассказала 0629 мариупольчанка Татьяна, ранее было удобно добираться в Киев на поезде №104, который стоил относительно недорого (около 200 грн плацкарт и до 350 грн – купе) и приезжал в столицу из Мариуполя в 7 утра. Теперь же 104 поезд курсирует через день, чередуясь с д...
Общество
За последний год на Мариуполь нахлынула активная волна перемен. Реконструкция площадей, парков, тротуаров, дворов, аллей и много другого. Но проблема разбитых дорог осталась.  В каждом районе Мариуполя есть места, которые «Мариупольавтодор» даже не коснулся. Горводоканал проводил ремонтные работы по замене труб, после чего дорожное покрытие было повреждено. Ямы зарыли, а дорогу полноценно не сделали, просто покрыли шлаком. Проспект Строителей (ориентир спо...
Общество
В Мариуполе за ночь выпало осадков больше, чем за весь июль в прошлом году. Как сообщили 0629 в Мариупольской гидрометеообсерватории, сегодня ночью выпала треть месячной нормы осадков (17 мм при норме 51 мм в месяц). Для сравнения, в 2018 году в июле выпало за месяц всего лишь 14,7 мм осадков. По прогнозам синоптиков, ужа завтра, 17 июля погода в Мариуполе изменится к лучшему - в течение дня без существенных осадков.  Синоптик Наталка Диденко пояснила, что...
Общество
С самого утра на территории Академии полиции (бывшая школа милиции на пр. Строителей) рубят хвойные деревья.  Об этом 0629 сообщили представители академии, не пожелавшие представиться.  Деревья решили убрать в связи с реконструкцией плаца и его расширением на один метр. Воплотить в жизнь проект задумало руководство Донецкого юридического института, в подчинение которого теперь входит Академия полиции. В учебном заведении удивляются, зачем реконструируют пл...
Политические новости
В откровенном интервью мэр Мариуполя Вадим Бойченко впервые говорит о том, как строил свою работу с первых дней в должности городского головы, как собирал и сплачивал команду и какие непростые решения довелось принимать. О первых днях работы в должности городского головы Вадим Бойченко вспоминает с едва уловимой улыбкой. По его словам, тогда новоиспеченного мэра не критиковал только ленивый. Никто не верил в успех, многие смеялись над презентованной «Страт...
Происшествия
Сегодня, 16 июля, ночью произошел пожар в кафе на улице Ф.Орлика. Свидетелями происшествия стали полицейские охраны, которые спасли сотрудницу кафе и посетителей.. Об этом сообщила пресс-служба полиции Донецкой области. Патрулируя по улицам ночного города, полицейские группы реагирования Мариупольского отдела полиции охраны заметили возгорание в кафе. Как выяснилось, в кафе находились посетители и персонал. До приезда спасателей правоохранители блокировали...
Происшествия
Вчера, 15 июля, на ул. Новороссийской в Приморском районе Мариуполя 14-летний мальчик отравился суррогатом алкоголя. Об этом 0629 сообщили медики. Подростка обнаружили прохожие около 21.00. Мальчик валялся на земле неподалеку от школы №15. Пострадавшего от алкоголя юношу госпитализировали в реанимацию МТМО здоровья ребенка и женщины. Напомним, что с начала мая в Мариуполе произошло более 20 подобных случаев.  Читайте также: На пляже Мариуполя 15-летняя дев...
Происшествия
Сегодня, 16 июля, в 05.25 на пр. Никопольском в районе Кальмиусского рынка произошло ДТП - автомобиль "Жигули" врезался в дерево. Об этом 0629 сообщили очевидцы. В результате аварии 32-летний водитель получил множественные травмы - перелом голени, черепно-мозговую травму, ушиб мягких тканей лица, политравму. "Скорая" госпитализировала пострадавшего в горбольницу №1. На месте работали сотрудники полиции, которые выясняли обстоятельства аварии.
Происшествия
В Мариуполе состоялся суд на рабочим, по вине которого произошел несчастный случай на предприятии.Информация об этом опубликована в реестре судебных решений.Мужчина с 2016 года работал в компании «Центррезервуарсервис» в должности электросварщика 4 разряда. Он был ознакомлен со всеми  инструкциями по охране труда, но нарушил их.  В частности, на ул. Морской на стройке во время выполнения сварочных работ он некачественно приварил один из временных захватов...