Тренинг холотропного дыхания "Путь исцеления". - 0629.com.ua
User views view_news rubric_id news_rubric_id 13

Тренинг холотропного дыхания "Путь исцеления".

Приглашаем ВАС принять участие в тренинге холотропного дыхания "Путь исцеления"
Тренинг ведет врач-психотерапевт трансперсональный психолог Петровский Г.В. проходивший обучение у автора метода Станислова Грофа.

Метод холотропного дыхания был основан Станиславом Грофом. Слово "холотропный" буквально означает "стремящийся к целостности" (от греч.: "holos"- целое и "trepein"- движущийся в определенном направлении, направляющийся).

Процесс проводится в парах со сменными по очереди ролями, где один – ситер, а другой – холонавт. Ситер – человек, обеспечивающий пространство безопасности и оказывающий помощь, включая специальную работу с телом. Холонавт – человек, находящийся в дыхательном процессе. Холонавт полностью отдается прцессу, в котором эмоционально и телесно отреагирует поднятые переживания. Дыхание без пауз. Частота и глубина дыхания определяет степень погруженности в измененное состояние сознания. В начале процесса дыхание может быть форсированным. Процесс проходит под специально подобранную музыку, способствующую процессу. Длительность процесса составляет от 1,5 до 3 часов. После завершения процесса обязательное рисование мандалы т.е. отражение в рисунке опыта переживаний . Затем проводится обсуждение и демонстрация мандал. Интерпретация мандал инструктором или членами группы не рекомендуется.

Основная философская предпосылка холотропной терапии состоит в том, что средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к не подлинному, нездоровому, и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы .

Холотропная терапия содействует активизации бессознательного до такой степени, что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот принцип сравнительно новый в западной психотерапии, хотя он в течение столетий и даже тысячелетий использовался в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических сект, в древних мистериях смерти и возрождения. В такого рода работе нередко уже на первой сессии становится ясным, что корни психопатологии простираются значительно дальше событий раннего детства и выходят за пределы индивидуального бессознательного.

С. Гроф отмечает, что эмпирическая психотерапевтическая работа раскрывает за традиционными биографическими корнями симптомов глубокие связи с вне биографическими областями души, такими, как элементы встречи с глубинами смерти и рождения, характеристиками перинатального уровня и широким спектром факторов трансперсональной природы. Гроф утверждает что, узкие "биографические" представления в отношении техник эмпирической терапии могут быть лишь мешающей делу смирительной рубашкой, что подлинно эффективная работа не может быть ограничена проработкой биографических проблем, что представления о психике, используемые в холотропной терапии, должны быть расширены за пределы биографического уровня, за пределы индивидуального бессознательного, должны включать перинатальные и трансперсональные уровни.
Метод холотропного дыхания является, в отличие от других дыхательных техник, наименее манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами.

Внутренняя мудрость индивида выбирает именно тот тип дыхания, то переживание, которое является релевантным для личности в данный момент времени, это внутренний радар, безупречно находящий актуальную проблему для психики, точно находящий эффективный способ разрешения травмирующей ситуации. Именно доверие к внутренней мудрости, внутренне присущим человеческой психике механизмам самоисцеления, позволяет наиболее быстро поднять и проработать самый актуальный в настоящий момент материал бессознательного, независимо от интеллектуальных ожиданий.

Метод холотропного дыхания включает в себя три основных этапа работы с клиентом:

  1. знакомство и подробное обсуждение проблем, личной истории, желаемой цели; подготовка к эмпирическому самоисследованию;
  2. сессия холотропного дыхания;
  3. многоуровневая интеграция полученного опыта.

Сессии дыхания проводятся групповом формате. Используется более глубокое и частое дыхание, чем обычно, без каких-либо ограничений и специальных рекомендаций. Вторым важным элементом, активирующим бессознательное, является использование побуждающей музыки. Во время эмпирического самоисследования создается психологическая атмосфера поддержки всех возникающих переживаний без интеллектуального редактирования их содержания. Кроме того, в случае необходимости используется работа с психосоматическими симптомами.

Запись на тренинг и информация по тел. : 097-485-60-78 Виктория

Информация о нашем центре ЗДЕСЬ.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Происшествия
Сегодня около 16:00 в Левобережном районе на пересечении проспекта Победы и улицы Гугеля у грузового самосвала на ходу оторвалось колесо. Об этом 0629 сообщили очевидцы происшествия. По предварительной информации самосвал ехал в сторону «Азовстали». Чтобы избежать столкновения с маршрутным автобусом, в котором находились пассажиры, водитель грузовика резко вывернул влево и задел два дерева на обочине дороги. По словам водителя, грузовик новый, на гарантии....
Общество
Финансирование ОСМД в будущем намерены увеличить почти в три раза.  Об этом сегодня на встрече с лидерами ОСМД Мариуполя  сообщил городской голова Вадим Бойченко. "В год на ОСМД в Мариуполе  175 млн гривен, когда в Киеве эта цифра доходит только до 50 млн.,- поделился мэр.  В Мариуполе уже организовано 150  уютных дворов, на 100 домах отремонтирована кровля и инженерные сети.  Уже реализовано  350 мини-проектов. Сегодня в Мариуцполе создано более 700 ОСМД....
Реклама
Сколиотическая болезнь, боль в спине, сутулость??? Не доводите до крайностей Ваше здоровье и здоровье Ваших детей. Приходите в "Евроспаин"!!! Наш Центр помог многим людям и собирается продолжать успешное лечение. ведь каждый здоровый пациент  - подтверждение нашего профессионализма. Именно для этого мы вкладываем все свои силы в каждого, кто к нам приходит: разрабатываем индивидуальную программу лечения и обеспечиваем сопровождение во время прохождения кур...
Общество
В марте мариупольцы получат повышенные пенсии. Об этом 0629 сообщила и.о. начальника Мариупольского объединенного управления пенсионного фонда Украины в Донецкой области Ирина Кравец. По ее словам, пенсии будут пересчитаны с учетом осовременивания заработной платы. Для каждого пенсионера увеличение выплаты будет просчитано индивидуально, поэтому сейчас сложно сказать, насколько вырастет размер пенсии. Отметим, что в связи с монетизацией субсидий, в марте п...
Общество
В 1999 году  Генеральная Ассамблея ООН объявила 21 февраля Международным днем родного языка  с целью содействия языковому и культурному разнообразию и многоязычию. Эта дата была выбрана в знак памяти событий, произошедших в Дакке (ныне - столица Бангладеш) 21 февраля 1952 года, когда от пуль полицейских погибли студенты, вышедшие на демонстрацию в защиту своего родного языка бенгали, который они требовали признать одним из государственных языков страны.Сег...
Общество
С 1 марта изменяется механизм выплаты жилищных субсидий. Теперь мариупольцы будут получать субсидию наличными. Об этом сообщила начальник отдела назначения жилищных субсидий департамента социальной защиты Мариупольского горсовета Наталья Шляхотка. Пенсионеры получат субсидию вместе с пенсией – кто, через почтовое отделение, кто – на банковскую карточку в промежутке между 4 и 25 марта. Работающее население будет получать субсидию через денежный перевод в «О...
Происшествия
Сегодня около 12.30  на крыше кафе "Хоспер Хауз" произошло возгорание. Вызов на пульт "101" поступил в 12.35 Об этом 0629 сообщили в пресс-службе ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области. По прибытии на место выяснилось, что  площадь пожара составляет 1 кв. м. В результате происшествия выгорела кровля, несколько метров электрокабеля. В ликвидации  возгорания принимали участие  два автомобиля ГСЧС, одна автолестница  и 12 человек личного состава. Пожар был локали...
Экология
Сегодня в МГУ состоялась формат-оргдеятельностная игра на экологическую тематику. Организаторами мероприятия выступила молодежная общественная организация «Zаходи». В ней приняло участие более 60 человек, в основном студенты и старшие школьники. Также присутствовали эксперты и модераторы самой игры. «Молодежь, студенты и люди старшего школьного возраста готовы делать, а не только говорить. И мы, как из старшие товарищи, поможем в этом максимально помочь....
Общество
Стали известны имена членов окружной избирательной компании по 57-у и 58-у округам.   Списки были опубликованы на сайте ЦИК. Главой избирательной  комиссии №57 снова стал Игорь Гамбур (выдвинут от кандидата Петра Порошенко). Интересно, что в 2015  на выборах в городской совет в Мариуполе он также возглавлял комиссию. Заместитель председателя выдвинут от кандидата Вилкула, а секретарь - от Тимошенко. 58-ю территориальную комиссию возглавил представитель кан...