Тренинг холотропного дыхания "Путь исцеления".

Приглашаем ВАС принять участие в тренинге холотропного дыхания "Путь исцеления"
Тренинг ведет врач-психотерапевт трансперсональный психолог Петровский Г.В. проходивший обучение у автора метода Станислова Грофа.

Метод холотропного дыхания был основан Станиславом Грофом. Слово "холотропный" буквально означает "стремящийся к целостности" (от греч.: "holos"- целое и "trepein"- движущийся в определенном направлении, направляющийся).

Процесс проводится в парах со сменными по очереди ролями, где один – ситер, а другой – холонавт. Ситер – человек, обеспечивающий пространство безопасности и оказывающий помощь, включая специальную работу с телом. Холонавт – человек, находящийся в дыхательном процессе. Холонавт полностью отдается прцессу, в котором эмоционально и телесно отреагирует поднятые переживания. Дыхание без пауз. Частота и глубина дыхания определяет степень погруженности в измененное состояние сознания. В начале процесса дыхание может быть форсированным. Процесс проходит под специально подобранную музыку, способствующую процессу. Длительность процесса составляет от 1,5 до 3 часов. После завершения процесса обязательное рисование мандалы т.е. отражение в рисунке опыта переживаний . Затем проводится обсуждение и демонстрация мандал. Интерпретация мандал инструктором или членами группы не рекомендуется.

Основная философская предпосылка холотропной терапии состоит в том, что средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к не подлинному, нездоровому, и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы .

Холотропная терапия содействует активизации бессознательного до такой степени, что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот принцип сравнительно новый в западной психотерапии, хотя он в течение столетий и даже тысячелетий использовался в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических сект, в древних мистериях смерти и возрождения. В такого рода работе нередко уже на первой сессии становится ясным, что корни психопатологии простираются значительно дальше событий раннего детства и выходят за пределы индивидуального бессознательного.

С. Гроф отмечает, что эмпирическая психотерапевтическая работа раскрывает за традиционными биографическими корнями симптомов глубокие связи с вне биографическими областями души, такими, как элементы встречи с глубинами смерти и рождения, характеристиками перинатального уровня и широким спектром факторов трансперсональной природы. Гроф утверждает что, узкие "биографические" представления в отношении техник эмпирической терапии могут быть лишь мешающей делу смирительной рубашкой, что подлинно эффективная работа не может быть ограничена проработкой биографических проблем, что представления о психике, используемые в холотропной терапии, должны быть расширены за пределы биографического уровня, за пределы индивидуального бессознательного, должны включать перинатальные и трансперсональные уровни.
Метод холотропного дыхания является, в отличие от других дыхательных техник, наименее манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами.

Внутренняя мудрость индивида выбирает именно тот тип дыхания, то переживание, которое является релевантным для личности в данный момент времени, это внутренний радар, безупречно находящий актуальную проблему для психики, точно находящий эффективный способ разрешения травмирующей ситуации. Именно доверие к внутренней мудрости, внутренне присущим человеческой психике механизмам самоисцеления, позволяет наиболее быстро поднять и проработать самый актуальный в настоящий момент материал бессознательного, независимо от интеллектуальных ожиданий.

Метод холотропного дыхания включает в себя три основных этапа работы с клиентом:

  1. знакомство и подробное обсуждение проблем, личной истории, желаемой цели; подготовка к эмпирическому самоисследованию;
  2. сессия холотропного дыхания;
  3. многоуровневая интеграция полученного опыта.

Сессии дыхания проводятся групповом формате. Используется более глубокое и частое дыхание, чем обычно, без каких-либо ограничений и специальных рекомендаций. Вторым важным элементом, активирующим бессознательное, является использование побуждающей музыки. Во время эмпирического самоисследования создается психологическая атмосфера поддержки всех возникающих переживаний без интеллектуального редактирования их содержания. Кроме того, в случае необходимости используется работа с психосоматическими симптомами.

Запись на тренинг и информация по тел. : 097-485-60-78 Виктория

Информация о нашем центре ЗДЕСЬ.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Криминал
Во время съемок журналисты были атакованы пьяным мариупольцем. Об этом сообщает пресс-служба полиции Центрального района. В Центральный отдел полиции обратились двое журналистов, которые сообщили, что во время выполнения ими редакционного задания в одном из торговых павильонов неизвестный в состоянии алкогольного опьянения ударил по видеокамере. В результате этих действий оборудование было повреждено, а оператор получил телесные повреждения. Полицейские ус...
Происшествия
Армия РФ утопила танк. Погиб весь экипаж. Об этом сообщает Главное управление разведки Министерства обороны Украины. Российское оккупационное командование наращивает интенсивность мероприятий боевой подготовки в соединениях и частях "1-го (Донецк) и 2-го (Луганск) армейских корпусов" оккупационных войск на Донбассе. Однако Большинство занятий на полигонах проводятся без должной подготовки и с грубыми нарушениями мер безопасности, что приводит к росту числа...
Новости компаний
Бутик цветов «BELLE» откроется в самом центре Мариуполя, в конце сентября, напротив Драмтеатра в легендарном доме "со шпилем". Стоит рассказать, чем же мы так будем непохожи на своих многочисленных конкурентов. Во-первых, это один из проектов 2019 года от инвестиционной компании UP BUSINESS GROUP. И все, что мы делаем - мы делаем безупречно. Во-вторых - дело в названии. И этот пункт мы выделяем особо. Мы воодушевились, прочувствовали и загорелись этой энер...
Общество
В Мариуполе 17 августа около половины первого ночи произошло ДТП. Об этом 0629 сообщил корреспондент с места событий. На пересечении ул. Итальянская и ул. Греческая столкнулись "Мазда" и такси "Тойта". По предварительной информации, за рулем такси была двушка, и она не пропустила "Мазду", которая ехала по главной дороге. Обе машины получили средние повреждения. Обошлось без пострадавших.
Реклама
Согласитесь, лучше всего на простые вопросы давать простые, понятные и четкие ответы. Если вы спрашиваете «где найти идеального ведущего?», то мы вам сразу и отвечаем - здесь (пройдите по ссылочке) dz-team.com.ua Ну а для тех, кто еще не знает, что значит «идеальный ведущий», изложим несколько тезисов – о важном. Идеальный ведущий… Имеет привлекательную внешность и правильную, грамотную речь Знает сто миллионов и один тост на все случаи жизни Мастер экспро...
#Субботний разговор
Досрочные парламентские выборы привели в Верховную Раду пятерых человек, так или иначе связанных с Мариуполем. Двое из них – это люди, уже владевшие мандатами нардепов, а еще трое впервые обретут неприкосновенность и шанс получить служебное жилье в Киеве, оплачиваемое государством. До минувших выборов статус народного депутата независимой Украины получали всего 16 мариупольцев, попавших в Раду восьми созывов как благодаря успеху в мажоритарных округах, так...
Происшествия
Пророссийские террористы били по позициям ВСУ из пулеметов. Об этом сообщает Штаб ООС. Вчера,16 августа вооруженные формирования Российской Федерации и ее наемники 12 раз нарушили режим прекращения огня.  В Донецкой области зафиксировано 9 обстрелов.  Четыре раза неподалеку Лебединского боевики били из ручных противотанковых гранатометов и стрелкового оружия, четыре раза вблизи Водяного применили огонь также  из ручных противотанковых гранатометов и стрелк...
Общество
Мариупольцы остались недовольны освобождением из СИЗО Валерия Кирсанова, который корректировал обстрел из "Градов" по микрорайону "Восточный" в Левобережном районе. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного 0629 на улицах города. Корреспонденты 0629 поинтересовались у горожан, как они относятся к освобождению Валерия Кирсанова, и сможет ли он жить в Мариуполе после того, что совершил. Напомним, вчера, 15 августа, из СИЗО в поселке Каменск выш...
Общество
На границе Национального природного парка "Меотида" выкопали искусственный ров, чтобы перекрыть несанкционированный проезд через территорию парка. Об этом говорится на официальной странице парка в Fаcebook. "Во время патрулирования территории, работниками отдела государственной охраны ПЗФ НПП «Меотида» был выявлен факт заезда на территорию парка, а именно - заказника «Белосарайская Коса»", - говорится в сообщении. Нарушители несанкционированно накатали пол...