Медики выяснили, как можно укрепить иммунитет в разгар гриппа

Время холодов и гриппа на пороге и вам наверняка придется не один раз контактировать теми, кто подхватил этот невероятно заразным вирусом. Однако, если ваш организм достаточно крепок, вполне вероятно, что заражение гриппом вам не грозит. Тем не менее, принять определенные профилактические меры все-таки нужно. Как именно, мы спросили у специалистов украинской фармацевтической компании “Базкид Фарм Групп”.

Растения - источник защитных веществ

По словам экспертов, укрепить защитные силы организма помогут гомеопатические препараты, изготовленные из экстрактов трав и деревьев, которые обладают лечебными свойствами и защищают нас от простуд и гриппа в холодное время года.

Противовоспалительное действие и укрепление иммунитета в разгар сезона ОРЗ, ОРВИ и гриппа в составе комбинированных препаратов, сиропов и бальзамов, обеспечивают экстракты:

• коры и почек сосны;

• первоцвета;

• ромашки;

• шишек хмеля;

• корня горечавки желтой;

• подорожника;

• чабреца;

• гвоздики и пр.

Такие препараты очень удобны для приема. Например, хорошее средство поддерживать себя в форме - густой куриный суп со специями, допустим, гвоздикой и молотым имбирем, которые угнетают инфекции и предупреждают развитие осложнений при простуде. Но если у вас нет времени на приготовление, можно принимать препараты с этими компонентами и чувствовать себя защищенными. То же касается и напитков из ромашки, чабреца, хмеля. Не все любят горьковатый вкус травяного чая, поэтому фармацевтическая форма - удобный выход, чтобы получать пользу от лекарственных трав.

Прочь факторы, снижающие иммунитет

“Чтобы противостоять болезням, важно сохранять положительный настрой, избегать хронического стресса и высыпаться. Кроме этого, жители украинской столицы, к примеру, могут приобрести БАДы в Киеве, которые выравнивают гормональный фон и укрепляют иммунитет в борьбе с вирусами и бактериями”, - рекомендуют в “Базкид Фарм Групп”.

Также, несмотря на традицию согреваться в холода с помощью алкогольных напитков, например, глинтвейна, задумайтесь об отказе от спиртосодержащих веществ. Алкоголь снижает защитные силы организма и косвенно вызывает иммунодефицит. Привычка выпивать немного алкоголя становится фактором риска в эпидемию гриппа, уверены фармацевты.

Возможно, есть смысл пересмотреть свое питание, чтобы максимально укрепить кишечный иммунитет. Например, сладости вызывают брожение в кишечнике, угнетая популяцию полезных бактерий, которые дезактивируют вирусы и бактерии, попадающие через пищевод. А недостаток клетчатки в рационе вызывает проблемы с пищеварением и запоры, что создает благоприятные условия для инфекции. К счастью, это легко исправить, проведя коррекцию меню и принимая добавки с полезными компонентами. Полный список препаратов, представленных на сегодняшний день в нашей стране, можно узнать, прочитав о Базкид Фарм Групп - украинской компании, представляющей на отечественном рынке фармацевтические продукты для здоровья.

Укрепляйте свой иммунитет заранее и не останавливайтесь даже когда сезон гриппа и простуд позади. Отдыхайте и питайтесь правильно, и помните:  БАДы и гомеопатические препараты компенсируют недостатки приема лечебных трав и специй.