Сегодня православные мариупольцы вступили в Успенский пост

14 августа начинается Успенский пост – самый короткий из всех постов, который длится всего две недели, и заканчивается 27 августа. А уже 28 августа православный мир празднует Успение Пресвятой Богородицы.

Как отметил благочинный Михайловского округа, настоятель Свято – Михайловского собора протоиерей Алексий Устименко, Успенский пост всегда проходит в одно и тоже время. «Этот пост сравнивается по строгости с Великим постом», - говорит он.

На Успенский пост выпадает несколько праздников, один из которыхМедовый спас, который отмечается14 августа. В этот день принято освящать в храмах мед нового урожая, который затем можно употреблять в пищу. Также в храмах в этот день освящают плоды нового урожая.

В праздник Преображения Господня, который в народе называют Яблочный спас (19 августа), можно употреблять в пищу рыбу, растительное масло и вино. Также в храмах в этот день принято освящать виноград, яблоки и другие фрукты.

Священники напоминают, что смысл любого поста — это не только телесное воздержание, но и духовное очищение. Поэтому на это время желательно отложить веселые забавы и свадьбы, посвятив две недели поста духовному совершенствованию, а также добрым помыслам, и делам.

Для строго постящихся в понедельник, среду и пятницурекомендовано сухоядение, включающее свежие фрукты и овощи, а также орехи, сухофрукты и мед. Следует пить побольше жидкости, в том числе компоты и свежевыжатые соки. Мясо и мясные продукты, рыба, яйца, молочные продукты, растительное масло и алкоголь под запретом. Во вторник и четверг можно есть термически обработанную горячую постную пищу без растительногомасла. В субботу и воскресенье — допускается горячая пища с растительным маслом, взрослым можно выпить немного красного вина.

Строгий пост не рекомендован тем, у кого есть медицинские противопоказания, а также беременным и кормящим женщинам и маленьким детям.

«Что касается детей постарше, то этот вопрос целиком на усмотрение родителей или опекунов. Впрочем, наличие в это время большого количества свежих овощей и фруктов может сделать пост даже маленьким детям не только достаточно легким, но и полезным для здоровья», - отмечают в храмах.