Только 28го июня занятия по 99грн, массажи по 199грн - 0629.com.ua

Только 28го июня занятия по 99грн, массажи по 199грн

Ко Дню Конституции Украины  в Ценре позвоночнока "Eurospine "Акция "Занятия по 99грн, массажи по 199грн". Предложение распространяется на покупку любого абонемента (от 10 занятий, массажи от 1), приобретаемого 28 июня 2019г.


В наше время, когда прогрессирует сидячий малоподвижный образ жизни, достаточно часто можно встретить сутулых детей. Но далеко не все родители уделяют этой проблеме внимание.

Когда нужно обращаться к врачу? Сутулость у детей – это та проблема, которую нельзя игнорировать. Многие родители не знают, что делать, если, например, ребенок сутулится в 3 года. Консультация врача необходима, когда вы видите нарушение осанки при самостоятельном визуальном осмотре, если голова ребенка наклонена вправо или влево. Если вы видите, что плечи ребенка разной высоты или опущены, имеется асимметричность лопаток и треугольников талии и есть искривление позвоночника - это является причиной для незамедлительного обращения к специалисту.

Когда можно справиться собственными силами? Если вы видите сутулость у ребенка 7 лет или в любом другом возрасте, то проведите небольшой эксперимент. Попросите его стать возле ровной стены, спиной к ней или лечь на твердый пол. Необходимо, чтобы макушка, лопатки, ягодицы и пятки прикасались одновременно к плоской поверхности.
Если в такой позе искривление исчезает и ребенку не трудно удерживать такое положение, то это говорит о том, что проблему можно легко исправить самостоятельно.

Что предпринять перед школой? Чтобы не решать в дальнейшем проблему, как бороться с сутулостью у ребенка, стоит позаботиться о ее профилактике перед школой и во время учебы.
Для этого можно делать следующее:

- Проводить игры с мячом – бег с мячом, удары мяча об пол, кидание его вверх, ловля мяча;
 - Поощрять активный бег, при нем хорошо работают мышцы живота и тем самым укрепляются;
 - Следите, чтобы активная игра длилась не менее 15 минут и не более 40 минут (дети редко чувствуют усталость, но лишняя нагрузка тут не уместна);
 - Дать малышу повисеть на турнике – хотя бы 3 подхода по несколько секунд;
 - Если ребенок сутулится в 5 лет и старше, можно вводить отжимания от пола;
 - Запишите малыша в бассейн и водите его туда 3 раза в неделю;
 - Ограничьте пребывание за компьютером;
 - Организуйте правильное рабочее место;
 - Если в районе вашего проживания проходят занятия по детской йоге, непременно воспользуйтесь этим;
 - Не разрешайте девочкам-подросткам носить высокие каблуки;
 - Введите традицию регулярного активного семейного отдыха, ведь дети всегда берут пример с родителей.

Варианты лечения в домашних условиях
Самый эффективный способ исправления сутулости у ребенка в домашних условиях – это ежедневное выполнение специальных упражнений. Просите ребенка в течение 15-20 минут стоять спиной к ровной стене, чтобы плечи и позвоночный столб были расправлены. Очень действенным является упражнение гимнастический мостик на полу. Также очень эффективными упражнениями при сутулости у детей являются:

 - ношение груза на груди;
 - запрокидывание головы назад в позе сидя на полу (укрепляются мышцы шеи);
 - сильное разведение рук назад, сцепление их в замок за спиной (укрепление плечевых мышц);
 - упражнение кошка (развитие мышц спины);
 - ношение груза на голове;
 - жимы рук от пола в положении лежа на спине;
 - разведение рук в положении лежа на животе.

Эта простая, но весьма действенная гимнастика для ребенка позволит избавиться от сутулости дома.

При обращении к врачу, можно услышать такие варианты исправления нарушения осанки:

 - ЛФК. Лучше ее выполнять в медицинском учреждении со специалистом. Грамотная ЛФК при сутулости у детей является очень эффективным методом;
 - Плаванье. Стоит применять в сочетании с каким-либо другим способом лечения. Предпочтение стоит отдавать такому стилю, как брасс;
 - Массаж. Массаж при сутулости у ребенка также является вспомогательным методом, лучше всего его сочетать с гимнастикой. Движения специалиста должны быть расслабляющими и легкими, что позволит улучшиться кровообращению;
 - Корсет. Когда у ребенка начинается активный рост, то может возникнуть деформация в развитии плечевого пояса.

Если появились первые признаки данной деформации, то стоит незамедлительно принять меры, чтобы не допустить прогрессирования.

Каждый родитель, решающий вопрос, как лечить сутулость у детей, должен знать о возможных прогнозах. В большинстве случаев достаточно консервативных методов лечения, особенно эффективной является ЛФК. Длительного врачебного наблюдения не требуется. В запущенных случаях требуется оперативное вмешательство, курс реабилитации и постоянное медицинское наблюдение. Поэтому очень важно следить за осанкой ребенка и при первых признаках проблемы не медлить и предпринимать все необходимые меры.
Лучше провести профилактику и неусыпно контролировать, чем потом хвататься за голову и не знать, как исправить сутулость у детей.

Ждем Вас по адресу:
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 25.
График работы:
Пн-пт. 08.00-20.00 Сб-вс. 09.00-17.00
KS (096)-888-70-24
MTC (050)-888-70-54

лечение спины мариуполь лечение позвоночника Мариуполь лечение сколиоза Мариуполь евроспаин мариуполь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
Сегодня, 16 июля, около 7:30 на проспекте Строителей произошло ДТП с участием маршрутного автобуса. Как сообщил корреспондент 0629 с места происшествия, по предварительной информации автобус №112 вез пассажиров в сторону центра города. Перед ним автомобиль Лада Калина поворачивал на АЗС. Водитель автобуса не выдержал безопасную дистанцию на мокрой дороге и врезался в авто. В результате происшествия никто не пострадал. Обстоятельства ДТП выясняют патрульные...
Общество
Представляем рейтинг самых читаемых новостей 15 июля.  В субботу, 13 июля, между двумя мариупольскими водителями, которые были знакомы непродолжительное время, возник конфликт. В результате мужчина на "Волге" выстрелил  несколько раз в мужчину на "Шкоде" и попал в голову. Пострадавший был  госпитализирован в больницу, но умер на следующий день. Мужчине, который стрелял в мариупольца, сообщено о подозрении в умышленном убийстве. Ему грозит до 15 лет тюрьмы....
Политические новости
"Задолбало все! Господин Магера! Вы три недели раздаете "гречку" и сгущенку. Может у людей нет других поводов за вас голосовать? Потом ко мне в офис закладывают “прослушку”. Я понимаю, что только одна структура в городе имеет такие возможности. Вам интересно о чем мы говорим в штабе? Так давайте встретимся и поговорим! Встретимся на нейтральной территории. На телеканале, который не принадлежит вашим хозяевам. Поговорим о настоящем и будущем Мариуполя, о то...
Герои нынешней войны
История обороны Марьинки в украино-российской войне - это сплетение трагизма и мужества. Этот населенный пункт находится на трассе Донецк - Курахово и практически является  воротами в оккупированную столицу Донбасса.Активные боевые действия между ВСУ и боевиками т.н. “ДНР” начались в июне 2015 года. Тогда обе стороны противостояния обвинили друг друга в срыве Минских соглашений.Вначале боевики пошли штурмовать украинские позиции, а затем силы АТО нанесли к...
Общество
Белый верх, как повседневная одежда,  и  галстук,- из таких элементов обязательно  теперь должна состоять форма школьников ОШ №47. В этом году учебное заведение открывается после капитального ремонта, а у учеников появляется школьная форма. Родители, которые уже приобрели блузку другого цвета, бьют тревогу. Кроме того, они не понимают, как каждый день ребенок может носить белую блузу и рубашку. "Только белый верх! Это ежедневная. Вопрос стирки и отбеливани...
Происшествия
В курортном поселке под Мариуполем женщина потеряла троих детей. За помощью она обратилась в полицию только спустя 6 часов. Об этом сообщила пресс-служба Центрального отдела полиции. Вчера, 14 июля, около 16:00 в полицию обратилась отдыхающая одного из поселков Мангушского района. Женщина сообщила, что в 10 утра с местного пляжа исчезли ее дети, младшему из которых всего 3 годика. На поиск малышей были немедленно ориентированы сотрудники Мангушского отделе...
Реклама
Лето — это самая долгожданная пора. А это значит, что пришло время позаботиться о своём здоровье и здоровье своих детей. Большинство людей сталкивались с такой неприятностью, как боли в спине и шее. Проблемы с позвоночником встречаются не только у взрослых, но и у подростков, а сколиоз врачи диагностируют даже у детей младшего возраста. Такие грозные заболевания позвоночника и суставов как - межпозвоночная грыжа, протрузия, артроз коленных и тазобедренных...
Культура
В креативном пространстве «Вежа» открылась выставка оригинальных картин Сергея и Евгении Смолы. Полотна художников созданы из проводов, стекла и ковровых покрытий. Об этом сообщила пресс-служба горсовета. На выставке представлено более 15 картин. На них изображены животные, натюрморты, городские виды. На нескольких картинах художники изобразили символ Мариуполя - водонапорную башню. Сергей Смола занимается созданием таких оригинальных картин довольно давно...
Политические новости
Мариупольцам придется из собственных карманов оплатить ликвидацию последствий политической рекламы, которой заклеены стены домов, лавочки в парках и даже душевые кабинки на городских пляжах. Чтобы убрать тысячи листовок с черным пиаром, распространенные кандидатом одной из политических сил, придется задействовать коммунальные предприятия города и силы ОСМД, услуги которых напрямую оплачивают жители многоэтажек. Об этом заявил кандидат в депутаты от Оппозиц...