В программе:

  • основные правила сжигания жировых отложений с помощью силовых упражнений
  • секреты трансформирования калорий в полезную энергию
  • как сделать аппетитные формы на силовых тренировках
  • основные секреты похудения
  • комплекс упражнений которые помогут поддерживать форму