Диарея, также известная как «понос», представляет собой учащенную дефекацию (более двух раз в сутки), при которой стул обладает жидкой консистенцией. Важно понимать, что диарея — это не самостоятельное заболевание, а сбой в работе внутренних органов — обычно пищеварительной системы.

Диарея может носить острый (до 2 недель) и хронический характер. О диете, принципах лечения и рекомендуемых лекарствах читайте на сайте http://www.happydoctor.ru/info/341. Острая диарея начинается внезапно и заканчивается максимум через одну-две недели. Хроническая диарея продолжается больше двух недель. При этом существует несколько механизмов развития поноса. Иногда пища излишне быстро проходит по кишечнику в связи с волнообразным сокращением его стенок, а иногда случается разжижение содержимого кишечника: ввиду наличия в просвете кишечника воспалительной жидкости или проблем с всасыванием воды в толстом кишечнике.

Если вас застала диарея «в самый неподходящий момент» или вы просто желаете, как можно скорее избавиться от ее присутствия в вашей жизни, то наверняка вас интересует что делать. Многие способы ее лечения просты и не требуют серьезного вмешательства со стороны врачей (хотя, разумеется, такое вмешательство всегда идет на пользу). Многие народные способы преодоления расстройства желудка давно известны, а препараты, которые вам необходимы – отпускают в аптеках без рецепта от врача. 

Чтобы избежать такой распространенной при диарее сопутствующей проблему, как обезвоживание организма, необходимо принимать в день большие порции воды (не менее 1,5 л в сумме), заедая их слегка подсоленной едой (например, соленое печенье). Такой способ, кстати, может полностью избавить вас от симптомов диареи в течение дня, даже если не сопровождать его медикаментозными средствами. 

Диарея путешественников характеризуется основным симптомом – гастроэнтеритом. При этом заболевании тоже происходит спастический частый жидкий стул, так же заболевание может привести к сильному обезвоживанию организма. И заболевают этой болезнью те, кто переместился из одной климатической зоны, привычной, в другую, непривычную зону.

Самыми опасными туристическими зонами для диареи являются Африканский континент, Юго-Восточная Азия, Центральная и Южная Америка. Самыми благоприятными для туристов зонами являются курорты Карибского бассейна, Израиль, Восточная и Южная Европа. И самыми безопасными зонами или странами для путешественников являются США, Канада, Новая Зеландия, Западная и Северная Европа, Япония и Австралия