Восстановление женщины после родов

Наконец, Ваш малыш увидел мир! Наверное, это самый счастливый момент в жизни каждой матери. Весь Ваш организм, каждый мускул, каждая клеточка Вашего тела помогали Вашему чаду появиться на свет. Каждая мама, родившая малыша, увидев его в первый раз, приложив к своей груди, чувствует одновременно и счастье и боль. Роды – это очень сложный процесс, который отнимает у женщины очень много сил и энергии. Однако уже спустя несколько часов организм новоиспеченной мамы начинает набирать обороты, постепенно восстанавливаться и возвращаться к состоянию, в котором он пребывал еще до беременности. Каждая мама, родившая малыша, увидев его в первый раз, приложив к своей груди, чувствует одновременно и счастье и боль. Роды – это очень сложный процесс, который отнимает у женщины очень много сил и энергии. Однако уже спустя несколько часов организм новоиспеченной мамы начинает набирать обороты, постепенно восстанавливаться и возвращаться к состоянию, в котором он пребывал еще до беременности.

Специалисты  разработали комплекс процедур, направленных на  улучшение самочувствия и настроения в послеродовом периоде.

тут

 Особо тяжелым является первый месяц после родов: для женщины возобновление домашней работы, хлопот по хозяйству, а теперь еще и ухаживание за ребенком происходит постепенно. Незначительные нагрузки разрешаются только лишь по прошествию 6-ти недель после родов потому, что упругость мышечной системы значительно снизилась. А первые 12 дней вообще следует предоставить женщине только лишь уход за собой и своим ребенком, ощутить радость материнства, возвышенное чувство блаженства – такая близость пойдет на пользу, как ребенку, так и новоиспеченной матери. Ее организм быстрее пойдет на поправку, процесс восстановления будет протекать быстрее и легче. 

В послеродовой период массаж способствует восстановлению тонуса и эластичности мышц передней брюшной стенки, а также расслаблению других групп мышц, снятию чувства усталости, очень знакомого молодой маме.