Мариупольские спортсмены привезли золото и серебро с чемпионата Украины по бодибилдингу

С 25 по 28 октября в Харькове состоялся Чемпионат Украины  по мужскому бодибилдингу, фитнесу, классическому бодибилдингу,  женскому фитнесу, бодифитнесу и бикини. Команда мариупольских спортсменов представляли город во всех этих категориях и номинациях и привезли сразу несколько медалей.

Чемпионом Украины в категории юниоры до 80 кг стал Евгений Гаспаров, как поделился с нами Евгений,  он второй год подряд завоевывает золотую медаль и тем самым подтверждает звание чемпиона и уже можно делать прогнозы на спорт.  В планах у спортсмена в будущем году показать такой же результат, но уже в другой категории – мужской бодибилдинг. 

1383142358_24494_b

В новой  категории – менс физик, которую не так давно утвердила Федерация бодибилдинга и фитнеса Украины выступал Михаил Генералов. Сразу с первой попытки Мариуполь обзавелся собственным вице-чемпионом страны. Менс физик- это так называемый модельный фитнес, где оцениваются не только пропорции тела, но еще и внешний вид и подачу спортсмена на сцене. 

DF92nP3VJ-k

Девушки-спортсменки так же показали отличный результат на Чемпионате Украины. Так, например, в категории фитнес бикини свыше 168 см серебряную медаль завоевала Зотова Оксана.

3H0wgYgC1UM

Дебютантка соревнований Юлия Савран вышла в финал и заняла шестое место. В финал прошла и  Мармур Юлия, которая так же заняла шестое место на Чемпионате Украины.

j3wq6E90Vlc

AEAhR8Acr5M

В эту среду мариупольских спортсменов пригласили на пресс-конференцию, на которой ребята поделились приятной новостью: весной 2014 года в Мариуполе впервые пройдет чемпионат Донецкой области по бодибилдингу. Такое решение Федерация бодибилдинга приняла в результате успешного выступления мариупольцев в Харькове.

1383142388_17222_b

 Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Мы можем и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахилла и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлемо сочеталось с духовным и умственным развитием.
Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Но профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т. д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармакологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов - бодибилдеров. Почему - то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля.
Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.

Важнейшую роль играет питание бодибилдера, расписание тренировок и полноценный сон. Тщательный подсчет калорий и белков, прием специальных пищевых добавок – только так можно добиться ощутимых результатов. В добавки входят питательные вещества (витамины, минералы, протеины, белки и пр.), которых требует постоянно растущая масса мышц. Схемы и рецепты потребления добавок разрабатываются специалистами.

Занятия бодибилдингом приносят изменения практически во все стороны жизни человека. Если заниматься этим видом спорта серьезно, то придется забыть о вредных привычках, находить время для регулярных тренировок и тщательно следить за своим питанием – все это требует огромных усилий и самодисциплины, придется пожертвовать привычными занятиями и увлечениями.

Бодибилдинг - это, прежде всего, здоровый образ жизни, соблюдение распорядка дня, качественное и полноценное питание, а в итоге - повышенный иммунитет, отличная физическая форма и хорошее настроение. Но, также, не стоит забывать и о неприятных моментах – для роста мышц нужно доводить их до изнеможения, а себя – до состояния, когда хочется кричать от боли, но продолжать тренировку. Но любая боль проходит, а остаются красивые и хорошо развитые мышцы.

Бодибилдинг – это тяжелый и упорный труд, результатом которого является удовлетворение своей внешностью и повышение жизненного тонуса.



Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сегодня в 15.00 было перекрыто движение на пр. Мира - от подземного перехода до пер. Нахимова, в связи с чем было изменено движение транспорта. Согласно новой схеме, опубликованной пресс-службой горсовета, все маршрутки должны объезжать пр. Мира по ул. Итальянской. Однако, водители маршруток данную схему игнорируют. Как удалось увидеть корреспонденту 0629, водители маршруток, которые движутся в сторону подземного перехода объезжают закрытый участок или по...
Общество
23 августа в Мариуполе в рамках акции #MyFlagMyPride и #МійПрапорМояГордість и Дня Государственного Флага Украины состоится автопробег с национальной символикой. Об этом 0629 сообщили организаторы пробега. Старт назначен на 9.00 от стоянки спортивного комплекса «Ильичевец». Маршрут пройдет по пр. Нахимова - Приморскому бульвару - обратно к месту старта. Автопробег пройдет без политической и партийной символики  - только национальные флаги и символы. Принят...
Происшествия
Сегодня около 16:00 в Центральном районе на улице Троицкой 50-летняя женщина выпала из окна второго этажа жилого дома. Об этом 0629 сообщили медики. По предварительной информации женщина находилась в состоянии алкогольного опьянения. С черепно-мозговой травмой и переломом голеностопного сустава пострадавшая была госпитализирована в областную больницу (бывшая ГБ №2). Обстоятельства происшествия выясняются.
Происшествия
В Мариуполе за нарушение ПДД задержали водителя, как выяснилось, его также разыскивают и винницкие полицейские. Об этом сообщает пресс-служба патрульной полиции Донецкой области. Вчера утром во время патрулирования Левобережного района на улице Пашковского, инспекторы патрульной полиции заметили автомобиль Ford, водитель которого нарушал Правила дорожного движения. Остановившись по требованию инспекторов, водитель начал вести себя агрессивно, пытался запуг...
Новости компаний
Торговая сеть "Натали" приглашает всех на школьную ярмарку! Самый большой в городе ассортимент канцелярских товаров, рюкзаков, пеналов, учебников, словарей и всего, без чего невозможно представить учебный год! Мы подготовили для своих любимых покупателей ряд акционных предложений, которые помогут вам приобрести все самое необходимое для школы по выгодной цене! До - 20 % на канцелярию, книги и товары для творчества. Но и это еще не все! Теперь не нужно поку...
Общество
Продолжается ремонт трассы Запорожье-Мариуполь. Об этом сообщают в Службе автомобильных дорог в Запорожской области. Сейчас продолжаются работы по текущему среднему ремонту на трех участках автодороги Н-08 Борисполь-Днепр-Запорожье (через Кременчуг) - Мариуполь. С 20 августа подрядчик ООО «ОНУР Конструкцион Интернешнл» планирует начать укрепление обочин, установку знаков. Также в текущем году запланировано введение в эксплуатацию 9 км автодороги на участке...
Политические новости
Международный валютный фонд давит на правительство Украины, чтобы оно подняло цены на газ для населения до 11 тысяч гривен. Правительство пока держится и предлагает МВФ компромиссные варианты. В 2018 году таких вариантов уже было предложено не менее восьми, но МВФ непреклонен – не будет повышения цены на газ, не будет и кредита. Казалось бы, зачем Украине брать новый кредит, если и со старыми не понятно, что делать? Но есть одна проблема – для того чтобы в...
Политические новости
Один из лидеров украинской оппозиции Александр Вилкул заявил, что Оппозиционный блок может победить на выборах и президента, и Верховной Рады в 2019 году. «Желательно, чтобы был один кандидат, который представляет людей, которые думают, как мы. Для меня это должен быть авторитетный человек, который не пойдет на договорняки с властью, не предаст. Есть ли у такого человека шанс победить, гипотетически? Уверен, что есть», - сказал Вилкул в интервью Елене Бонд...
Происшествия
В центре города неизвестные частично сорвали плитку с пьедестала, на котором стоит памятник Святославу. Об этом сообщает пресс-служба Мариупольского горсовета. Для незамедлительного реагирования на площадь Свободы выехали соответствующие службы города. Подорванная плитка лежит волнами на постаменте. Особенно это заметно за памятником. МКП Зеленого строительства написали в полицию заявление о факте вандализма. Жителей просят бережно относиться к своему гор...