Тренинг холотропного дыхания "Путь исцеления".

Приглашаем ВАС принять участие в тренинге холотропного дыхания "Путь исцеления"
Тренинг ведет врач-психотерапевт трансперсональный психолог Петровский Г.В. проходивший обучение у автора метода Станислова Грофа.

Метод холотропного дыхания был основан Станиславом Грофом. Слово "холотропный" буквально означает "стремящийся к целостности" (от греч.: "holos"- целое и "trepein"- движущийся в определенном направлении, направляющийся).

Процесс проводится в парах со сменными по очереди ролями, где один – ситер, а другой – холонавт. Ситер – человек, обеспечивающий пространство безопасности и оказывающий помощь, включая специальную работу с телом. Холонавт – человек, находящийся в дыхательном процессе. Холонавт полностью отдается прцессу, в котором эмоционально и телесно отреагирует поднятые переживания. Дыхание без пауз. Частота и глубина дыхания определяет степень погруженности в измененное состояние сознания. В начале процесса дыхание может быть форсированным. Процесс проходит под специально подобранную музыку, способствующую процессу. Длительность процесса составляет от 1,5 до 3 часов. После завершения процесса обязательное рисование мандалы т.е. отражение в рисунке опыта переживаний . Затем проводится обсуждение и демонстрация мандал. Интерпретация мандал инструктором или членами группы не рекомендуется.

Основная философская предпосылка холотропной терапии состоит в том, что средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к не подлинному, нездоровому, и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы .

Холотропная терапия содействует активизации бессознательного до такой степени, что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот принцип сравнительно новый в западной психотерапии, хотя он в течение столетий и даже тысячелетий использовался в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических сект, в древних мистериях смерти и возрождения. В такого рода работе нередко уже на первой сессии становится ясным, что корни психопатологии простираются значительно дальше событий раннего детства и выходят за пределы индивидуального бессознательного.

С. Гроф отмечает, что эмпирическая психотерапевтическая работа раскрывает за традиционными биографическими корнями симптомов глубокие связи с вне биографическими областями души, такими, как элементы встречи с глубинами смерти и рождения, характеристиками перинатального уровня и широким спектром факторов трансперсональной природы. Гроф утверждает что, узкие "биографические" представления в отношении техник эмпирической терапии могут быть лишь мешающей делу смирительной рубашкой, что подлинно эффективная работа не может быть ограничена проработкой биографических проблем, что представления о психике, используемые в холотропной терапии, должны быть расширены за пределы биографического уровня, за пределы индивидуального бессознательного, должны включать перинатальные и трансперсональные уровни.
Метод холотропного дыхания является, в отличие от других дыхательных техник, наименее манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами.

Внутренняя мудрость индивида выбирает именно тот тип дыхания, то переживание, которое является релевантным для личности в данный момент времени, это внутренний радар, безупречно находящий актуальную проблему для психики, точно находящий эффективный способ разрешения травмирующей ситуации. Именно доверие к внутренней мудрости, внутренне присущим человеческой психике механизмам самоисцеления, позволяет наиболее быстро поднять и проработать самый актуальный в настоящий момент материал бессознательного, независимо от интеллектуальных ожиданий.

Метод холотропного дыхания включает в себя три основных этапа работы с клиентом:

  1. знакомство и подробное обсуждение проблем, личной истории, желаемой цели; подготовка к эмпирическому самоисследованию;
  2. сессия холотропного дыхания;
  3. многоуровневая интеграция полученного опыта.

Сессии дыхания проводятся групповом формате. Используется более глубокое и частое дыхание, чем обычно, без каких-либо ограничений и специальных рекомендаций. Вторым важным элементом, активирующим бессознательное, является использование побуждающей музыки. Во время эмпирического самоисследования создается психологическая атмосфера поддержки всех возникающих переживаний без интеллектуального редактирования их содержания. Кроме того, в случае необходимости используется работа с психосоматическими симптомами.

Запись на тренинг и информация по тел. : 097-485-60-78 Виктория

Информация о нашем центре ЗДЕСЬ.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В Мариуполе 47-летний водитель маршрутного автобуса №156 возил пассажиров в нетрезвом состоянии. Об этом сообщает пресс-служба патрульной полиции Донецкой области. Сегодня около 12:00, во время патрулирования проспекта Металлургов в Центральном районе инспекторы патрульной полиции заметили маршрутный автобус Богдан, водитель которого при изменении направления движения не подал сигнал соответствующим указателем поворота. Чтобы не задерживать пассажиров, инс...
Общество
Сегодня в ходе исполкома Мариупольского горсовета утвердили схему санитарной очистки города. Это решение стало очень важным для развития города на пути к строительству современного полигона ТБО и мусороперерабатывающего комплекса. На базе карты будут формироваться меры по утилизации мусора. Цель схемы - разработка комплекса мероприятий, направленных на охрану окружающей среды (воздуха, почвы, воды) и здоровья населения от негативного воздействия твердых бы...
эксклюзив
29 июля с 18.00 по 19.00 на расстоянии приблизительно 6 км от Широкино утонуло гражданское грузовое судно, которое следовало в направлении берега временно оккупированной территории. Об этом 0629 стало известно из собственных источников в украинской разведке. Важно отметить, что судоходный канал, по которому суда идут в Таганрог проходит в 20 км от Широкино. А это судно затонуло приблизительно в 6 км от берега. Со слов очевидцев, никаких взрывов, других неш...
Политика
Вчера, 14 августа, в зоне проведения операции Объединенных сил погиб Федор Федорович Балахчи, 1972 года, из г. Сартана Одесской области, старший матрос одного из подразделений Военно-Морских Вооруженных Сил Украины. "В районе выполнения боевых задач по защите независимости и территориальной целостности Украины на территории Донецкой и Луганской областей, погиб наш боевой собрат - морской пехотинец старший матрос Балахчи Федор Федорович, отдав свою жизнь за...
Криминал
Сегодня ночью на проспекте Строителей мужчина пытался похитить бордюры. Об этом сообщила пресс-служба патрульной полиции Донецкой области Внимание патрульных привлек автомобиль ВАЗ 2101, водитель которого двигался с нарушением Правил дорожного движения. Инспекторы остановили нарушителя для проведения профилактической беседы. Во время общения в салоне автомобиля на заднем сидении полицейские заметили бордюрные камни. Выяснилось, что еще несколько бордюров л...
Общество
В новом учебном году в школах Мариуполя в рамках проекта "Новая украинская школа" будут открыты 160 первых классов и школьники будут учиться в особых условиях. Об этом 0629 сообщил заместитель городского головы Александр Кочурин. “Для первоклассников будут предусмотрены отдельные парты. Им не нужны портфели”, - рассказал он. По словам зам.городского головы, подрядчики из Киева и Харькова уже завершают изготовление парт. Уже 18 августа их привезут в Мариупо...
Общество
Завершение асфальтирования проезжей части вокруг Театрального сквера уже дает свои плоды. Пока, правда, не для автолюбителей, а приверженцев экологического транспорта  и здорового образа жизни... Как убедился корреспондент 0629, по вечерам  здесь можно ощутить  особую атмосферу. Новый асфальт пришелся по душе горожанам, а особенно малышам - они с упоением катались на багги и самокатах Рады новому покрытию и те, кто решил научиться кататься на роликах.  И д...
Общество
Завершается реконструкция технического лицея и ОШ №66. Уже 1 сентября учебные заведения откроют свои двери для школьников. Об этом 0629 сообщил заместитель городского головы Александр Кочурин. “И технический лицей, и опорная школа находятся на одинаковых стадиях готовности. Сейчас в учебных заведениях стелят линолеум, завозят новую мебель, устанавливают интерактивные доски”, - рассказал зам.городского головы. Кочурин отметил работу подрядчика в техническом...
Политические новости
Все чаще из уст независимых от власти экономистов можно услышать тезис о том, что Украине не нужен МВФ и его кредиты. Более того, в июне текущего года прошло практически незамеченным одно серьезнейшее заявление Якова Смолия, нынешнего Главы НБУ. В нем он так же подтвердил, что до 2020 года мы в состоянии продержаться без кредитов. А далее, вопрос выживания отечественной экономики зависит от разумных и реальных реформ. При этом большинство нынешних власть и...