Силовики провели боевой фитнес в честь освобождения Мариуполя, - ФОТОРЕПОРТАЖ+ВИДЕО

Правоохранители стреляли, подтягивались и поднимали гири в честь освобождения города от террористов в 2014 году.

Сегодня, 13 июня, в честь 4-летия освобождения Мариуполя прошли открытые соревнования «Fit& Shooting» (стрельба после силовых нагрузок). Турнир проходил за городом на полигоне в Никольском районе.

В нем принимали участие 4 команды по 3 человека в каждой.

Состязались между собой силовики из СБУ, «КОРДА», роты специального назначения ГУНП и пограничники. Судьями турнира были независимые представители Международной федерации стрельбы и силового фитнеса (International Shooting Fitness Federation) из Киева.

Главный судья состязаний и президент Международной федерации стрельбы и силового фитнеса Дмитрий Тесля рассказал об особенностях турнира.

После каждого силового упражнения участнику нужно пойти на огневой рубеж и поразить мишени. Стреляли спецназовцы из своего табельного оружия без специальных прицельных приспособлений.

«Точность попаданий влияет на общий результат. Учитывается время прохождения силового комплекса и точность попаданий. Неточность при стрельбе учитывается дополнительными секундами», - сказал Дмитрий Тесля. Он добавил, что для хорошего результата нужно иметь достойную подготовку, и лучше всего подойдет Кросс-фит. В целом соревнования системы «Fit& Shooting» задумывались для силовиков, чтобы имитировать адреналиновый выброс, который усложняет стрельбу. Участникам соревнований действительно нужно было выполнить тяжелый комплекс физических нагрузок.

Первым упражнением было подтягивание и жим штанги (60 кг) лежа. Каждая команда должна была выполнить эти упражнения по 100 раз, а потом «с бешеным пульсом» стрелять из автомата с расстояния 50 метров.

Затем каждому участнику следовало совершить 21 прыжок на тумбу с положения лежа и снова на огневой рубеж, но уже на более короткой дистанции.

Следующим этапом следовало упражнение, в ходе которого один участник команды совершал махи гирей, а двое других в это время держали штангу весом в 100 кг на весу.

После этого снова была стрельба, и последним упражнением стали выпады с блином, когда остальные участники стояли в планке. По итогам всех упражнений объявлялся результат.

Первыми выполняли упражнения команда пограничников, затем последовали спецзназовцы «КОРДа». Все участники отмечали, что упражнения трудные, но защитники Украины должны быть в хорошей физической форме. Бойцы говорили, что они тренируются каждый день, чтобы на соревнованиях и при выполнении реальных задач показывать лучший результат.

Первое место заняла команда «Дельфин» (СБУ), «серебро» завоевал КОРД, а третье завоевали бойцы роты особого назначения полиции. Четвертыми к финишу пришли пограничники.