Как выбрать школьный ранец. Советы детского врача-ортопеда

Конец лета – горячая пора для родителей школьников. Нужно успеть купить к учебному году все необходимое. Среди множества важных покупок — выбор школьной сумки, портфеля, ранца или школьного рюкзака.

   Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, то рассматривать школьную сумку или портфеля, даже с лямкой через плечо не стоит. Как дополнительную - да, как основную - нет!

   Совсем другое дело - ранец. Его устройство просто и знакомо нам с детства - ранцы снабжены двумя лямками и предназначены для того, чтобы их носили на плечах. В таком варианте нагрузка распределяется равномерно и спина ребенка не искривляется. Конечно, классические ранцы, или как их еще называют - короба подходят только ученикам младших классов.

   Для старшеклассников выпускают специальные школьные рюкзаки. Они тоже хорошо держат форму, удобны, безопасны и к тому же стильно выглядят.

Конструкция имеет  значение

   Врачи-ортопеды рекомендуют выбирать ранцы,
сделанные из легкого, водоотталкивающего и морозоустойчивого материала, обязательно с жесткой перегородкой между основным отделением и спинкой ребенка, со стороны ребенка должна быть сетчатая «дышащая» спинка. Эта жесткая, так называемая ортопедическая спинка, которая формирует правильную осанку и предотвращает давление учебников.

   Внимательно осмотрите швы, крепления – насколько они качественно сделаны. Строчки должны быть двойные, иначе вам едва ли получится отходить сезон без ремонта.

   Проверьте, нет ли клееных деталей в конструкции, их быть не должно.

   Ранец ,желательно, приобретать яркого цвета, снабженные светоотражающими элементами (катафотами). Это также и пожелание работников ГАИ, оно особенно актуально для ребят, которым приходится переходить дорогу.

   Важным элементом является наличие широко-регулируемых уплотненных лямок. Важно, чтобы лямки можно было подогнать не только под рост школьника, но и под одежду (одно дело, малыш ходит в рубашке, другое – в пальто иликуртке). А дополнительный уплотнитель и достаточная ширина (не менее 4 см) не позволят лямкам врезаться в плечи.

   Необходимо наличие достаточного количества отделений и карманов. В современных моделях, помимо стандартных отделений для тетрадок, учебников и пеналов, есть отделения для мобильного телефона, кармашки для бутылки с водой и пластикового контейнера для завтрака. Это очень удобно и поможет ребенку быстрее найти нужную вещь.

   Школьная сумка нередко превращается в хранилище всевозможных, совершенно не нужных в школе вещей. Следует с первых дней приучить малыша носить с собой только самое необходимое. Ведь перегрузка приводит к проблемам со спиной и, как следствие, к ряду других заболеваний.

   Вес ранца со всем его содержимым должен составлять максимум 15% (а для младших школьников – 10%) от общего веса ребенка. Так что пустой ранец должен весить от 500 до 800 г, не более.

   Обратите внимание на гигиенические нормативы (они включают вес школьной сумки и ежедневный учебный комплект с письменными принадлежностями):

1–2 классы – до 1,5 кг 
3–4 классы – до 2,5 кг 
5–6 классы – до 3 кг 
7–8 классы – до 3,5 кг 
9–11 классы – для мальчиков до 4,5 кг, для девочек – до 3,5 кг.

  Также следите за тем, чтобы ширина ранца не превышала ширину плеч ребенка, верхний край не был выше плеч, а нижний – ниже бедер.

   И, конечно же, не стоит забывать, что выбор ранца – дело совместное. Не ориентируйтесь только на собственный вкус и пожелания, обязательно подключите к процессу ребенка.

   Для первоклашки красивый ранец – это дополнительный стимул идти в школу, а понятие об удобстве у старше­классников и родителей могут быть совершенно разными… Так что не стоит пренебрегать мнением ребенка, но и нельзя пускать этот процесс на самотек. В конце концов поход за ранцем или рюкзаком может стать дополнительным временем, которое вы проведете с вашим школьником вместе.

Мнение специалиста

Юрий Иващенко, детский врач-ортопед медицинского центра «Адастра»:

   При осмотре детишек 7–8 лет я часто вижу нарушение осанки. Причем у малышей, которых я обследовал двумя-тремя годами раньше, такой проблемы еще не было. Получается, что за столь короткое время малыши успевают нажить вполне взрослые проблемы.

   Это связано с образом жизни современных детей: не подобрана правильно парта,неправильная осанка при ходьбе, увеличенные неравномерные нагрузки на позвоночник, неудобный стул, кровать и , конечно же, школьными рюкзаками.

   Я считаю, что правильный выбор рюкзака – это выбор здоровья малыша. Поэтому не нужно экономить, следует покупать ортопедические рюкзаки (не важно, есть у вашего ребенка проблемы со спиной или нет).

   Научить малыша правильно надевать рюкзак это одна из задач: его нужно поставить на парту и надеть обе лямки одновременно. Также следует время от времени делать расслабляющие упражнения для неокрепшей детской спины.

   А где купить? Я предпочитаю проверенных и надежных продавцов канцтоваров, с которых можно спросить за качество - таких как http://b-partner.com.ua/Grafic_raboti

 В течении всего июля: при покупке любого ранца

скидка на школьные канцтовары 20%!!!

И конечно же, скидки на ранцы до 30% и женские сумки 15% в течении всего июля месяца.

Спешите, таких скидок больше нет нигде.