Как выбрать школьный ранец. Советы детского врача-ортопеда

Конец лета – горячая пора для родителей школьников. Нужно успеть купить к учебному году все необходимое. Среди множества важных покупок — выбор школьной сумки, портфеля, ранца или школьного рюкзака.

   Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, то рассматривать школьную сумку или портфеля, даже с лямкой через плечо не стоит. Как дополнительную - да, как основную - нет!

   Совсем другое дело - ранец. Его устройство просто и знакомо нам с детства - ранцы снабжены двумя лямками и предназначены для того, чтобы их носили на плечах. В таком варианте нагрузка распределяется равномерно и спина ребенка не искривляется. Конечно, классические ранцы, или как их еще называют - короба подходят только ученикам младших классов.

   Для старшеклассников выпускают специальные школьные рюкзаки. Они тоже хорошо держат форму, удобны, безопасны и к тому же стильно выглядят.12

Конструкция имеет  значение

   Врачи-ортопеды рекомендуют выбирать ранцы,
сделанные из легкого, водоотталкивающего и морозоустойчивого материала, обязательно с жесткой перегородкой между основным отделением и спинкой ребенка, со стороны ребенка должна быть сетчатая «дышащая» спинка. Эта жесткая, так называемая ортопедическая спинка, которая формирует правильную осанку и предотвращает давление учебников.

   Внимательно осмотрите швы, крепления – насколько они качественно сделаны. Строчки должны быть двойные, иначе вам едва ли получится отходить сезон без ремонта.

   Проверьте, нет ли клееных деталей в конструкции, их быть не должно.

   Ранец ,желательно, приобретать яркого цвета, снабженные светоотражающими элементами (катафотами). Это также и пожелание работников ГАИ, оно особенно актуально для ребят, которым приходится переходить дорогу.

   Важным элементом является наличие широко-регулируемых уплотненных лямок. Важно, чтобы лямки можно было подогнать не только под рост школьника, но и под одежду (одно дело, малыш ходит в рубашке, другое – в пальто иликуртке). А дополнительный уплотнитель и достаточная ширина (не менее 4 см) не позволят лямкам врезаться в плечи.

   Необходимо наличие достаточного количества отделений и карманов. В современных моделях, помимо стандартных отделений для тетрадок, учебников и пеналов, есть отделения для мобильного телефона, кармашки для бутылки с водой и пластикового контейнера для завтрака. Это очень удобно и поможет ребенку быстрее найти нужную вещь.

   Школьная сумка нередко превращается в хранилище всевозможных, совершенно не нужных в школе вещей. Следует с первых дней приучить малыша носить с собой только самое необходимое. Ведь перегрузка приводит к проблемам со спиной и, как следствие, к ряду других заболеваний.

   Вес ранца со всем его содержимым должен составлять максимум 15% (а для младших школьников – 10%) от общего веса ребенка. Так что пустой ранец должен весить от 500 до 800 г, не более.

   Обратите внимание на гигиенические нормативы (они включают вес школьной сумки и ежедневный учебный комплект с письменными принадлежностями):

1–2 классы – до 1,5 кг 
3–4 классы – до 2,5 кг 
5–6 классы – до 3 кг 
7–8 классы – до 3,5 кг 
9–11 классы – для мальчиков до 4,5 кг, для девочек – до 3,5 кг.

  Также следите за тем, чтобы ширина ранца не превышала ширину плеч ребенка, верхний край не был выше плеч, а нижний – ниже бедер.

   И, конечно же, не стоит забывать, что выбор ранца – дело совместное. Не ориентируйтесь только на собственный вкус и пожелания, обязательно подключите к процессу ребенка.

   Для первоклашки красивый ранец – это дополнительный стимул идти в школу, а понятие об удобстве у старше­классников и родителей могут быть совершенно разными… Так что не стоит пренебрегать мнением ребенка, но и нельзя пускать этот процесс на самотек. В конце концов поход за ранцем или рюкзаком может стать дополнительным временем, которое вы проведете с вашим школьником вместе.

Мнение специалиста

Юрий Иващенко, детский врач-ортопед медицинского центра «Адастра»:

   При осмотре детишек 7–8 лет я часто вижу нарушение осанки. Причем у малышей, которых я обследовал двумя-тремя годами раньше, такой проблемы еще не было. Получается, что за столь короткое время малыши успевают нажить вполне взрослые проблемы.

   Это связано с образом жизни современных детей: не подобрана правильно парта,неправильная осанка при ходьбе, увеличенные неравномерные нагрузки на позвоночник, неудобный стул, кровать и , конечно же, школьными рюкзаками.

   Я считаю, что правильный выбор рюкзака – это выбор здоровья малыша. Поэтому не нужно экономить, следует покупать ортопедические рюкзаки (не важно, есть у вашего ребенка проблемы со спиной или нет).

   Научить малыша правильно надевать рюкзак это одна из задач: его нужно поставить на парту и надеть обе лямки одновременно. Также следует время от времени делать расслабляющие упражнения для неокрепшей детской спины.

   А где купить? Я предпочитаю проверенных и надежных продавцов канцтоваров, с которых можно спросить за качество - таких как http://b-partner.com.ua/Grafic_raboti

 В течении всего июля: при покупке любого ранца

скидка на школьные канцтовары 20%!!!

И конечно же, скидки на ранцы до 30% и женские сумки 15% в течении всего июля месяца.

Спешите, таких скидок больше нет нигде. 

бизнес парнер канцелярия мариуполь ранец рюкзак
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
С момента завершения фестиваля на пляже поселка Песчаный прошло больше недели, а мусор до сих пор полностью не убран. Как сообщили 0629 отдыхающие, на выходных они отправились на пляж и были шокированы тем, как он превратился в стихийную свалку. "Это просто ужас - мусор, бутылки, бумажки, пепелища! Отработали, насобирали денег и уехали, оставив весь этот бардак! Неужели так трудно убрать, неделя уже прошла", - возмущены жители. Корреспондент 0629 отправилс...
Общество
Генеральный штаб Вооруженных сил намерен ввести аккредитацию волонтеров, помогающих военнослужащим в зоне операции Объединенных сил (ООС). Об этом в интервью парламентской газете "Голос Украины" сказал начальник управления гражданско-военного сотрудничества Вооруженных сил Алексей Ноздрачев, передают Українськi Новини. Он отметил, что уже разработан проект инструкции по аккредитации волонтерской деятельности в зоне ООС и после общественного обсуждения он б...
Общество
За последний год РФ усилила свое присутствие в Азовском море, заведя туда около 60 боевых кораблей и катеров. Но главная опасность - это то, чем вооружены российские корабли. Об этом рассказал генерал-лейтенант запаса, экс-заместитель начальника Генштаба ВСУ Игорь Романенко, передает «Обозреватель». По словам военного, переброшенные из Каспийского в Азовское море ракетные катера оснащены крылатыми ракетами "Калибр" - такими наносили удары по Сирии. "Этими...
Новости компаний
При выборе окон важно обращать внимание на коэффициент теплового сопротивления. Почему коэффициент теплового сопротивления так важен? Допустим, величина R=0,5(м2·°С/Вт). Это означает, что при разнице температур с двух сторон стеклопакета, равной 1°С, через 1м2уходит 2Вт тепла. Если разница температур достигает 40°С (от −20°С на улице до +20°С в помещении), то через 1м2уходит 80Вт тепла в час. Если в двухкомнатной квартире вместо окна с обычным однокамерным...
Происшествия
В понедельник, 13 августа, в 5:45 на улице Митрополитской произошел пожар в мастерской по производству оборудования для шахт. Как сообщили в пресс-службе 3-го Государственного пожарно-спасательного отряда ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области, огнем были уничтожены резиновые изделия и диски для автомобилей на площади 30 кв.м, повреждены металлические стены мастерской и вещи. Никто не пострадал. Причины возгорания и убытки устанавливаются.
Происшествия
Вчера, 13 августа, около 18:00 в поселке Коммуна-ОСО в поле напротив ул. Крымской была найдена мина 50 мм времен Второй мировой войны. Об этом сообщила пресс-служба 3-го Государственного пожарно-спасательного отряда ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области. Найденный предмет был взят под охрану полиции. На месте происшествия работали пиротехники.
Общество
Мы решили напомнить вам, какие новости были самыми популярными за минувшие сутки. Перед вами рейтинг ТОП-5 самых читаемых новостей 13 августа. Погоня в Мариуполе: убегая от патрульных, пьяный водитель врезался в их автомобиль Вчера ночью пьяный мариуполец сел за руль автомобиля ВАЗ. Превентивные меры не помогли: полицейские видели пьяного мужчину до того, как он уселся в автомобиль, и предупредили, чтоб и не думал даже. Но тот не послушался. В результате и...
Общество
14 августа начинается Успенский пост – самый короткий из всех постов, который длится всего две недели, и заканчивается 27 августа. А уже 28 августа православный мир празднует Успение Пресвятой Богородицы. Как отметил благочинный Михайловского округа, настоятель Свято – Михайловского собора протоиерей Алексий Устименко, Успенский пост всегда проходит в одно и тоже время. «Этот пост сравнивается по строгости с Великим постом», - говорит он. На Успенский пост...
Происшествия
На Донбассе за минувшие сутки боевики 41 раз открывали огонь по позициям украинских войск, в том числе 11 раз из тяжелого вооружения. Об этом сообщает пресс-центр штаба ООС. “Ситуация в районе проведения операции Объединенных сил оставалась полностью контролируемой”, - сказано в сообщении. Российские оккупационные войска вели прицельный огонь из гранатометов, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия, а на отдельных направлениях с вооружения БМП и пр...