Профессиональные врачи-диетологи давно обратили внимание и рекомендуют людям, контролирующим свой вес и придерживающихся правильных принципов питания, обратить свой направленный взгляд на пряности и специи. Если их использовать правильно, то они помогают естественным путём выводиться шлакам и вредному жиру.

Качественные специи и пряности можно купить с доставкой по Киеву и Украине в интернет-магазине Делюкс, адрес магазина Магазин специй Deluxe.com.ua В магазине более 100 видов пряностей на любой вкус. 


1. Лавровый лист. Содержание в нём эфирного масла способствует быстрой усвояемости углеводов.

2. Кориандр, или по-другому семена кинзы, что используются в приготовлении соусов, способствуют восстановлению баланса жиров в организме человека.

3. Базилик, если добавлять его при тушении мяса, весьма успешен в естественном уменьшении различных токсинов, выводя их из организма.

4. Китайский перец, если его добавить к свинине или морепродуктам, позволит организму ускориться в усваивании белков.

5. Шафран помогает быстро утолить желание много кушать. А ещё он очень быстро может вывести излишки жидкости из организма. Следовательно, снизится общий вес и уменьшится масса тела. 

6. Зелень кинзы отвечает за правильный обменный процесс в организме человека.

7. Жгучий перец чили или халопеньо - лидер по жиросжиганию. За сутки общее содержание такой специи в приготовленной пище не должно превышать полуграмма, в противном случае будет нанесён непоправимый вред желудку.

8. Употребление в пищу свежего чеснока не только подавляет аппетит, но и пополняет организм человека такими необходимыми ему элементами, как антиоксиданты аллицин и селен, а также витамины группы «В» и противовирусный витамин «С».

9. Ежедневное употребление в пищу «живого» лука, особенно синего или розового сорта, ускорит обменные процессы организма и снизит уровень процент содержания холестерина в крови. Это происходит благодаря тому, что в луке содержится флавоноид кверцетин.

10. Имбирь способствует быстрому снижению веса, путём естественной переработки плохого или вредного жира. Особенно сильно проявляется это действие при сочетании имбиря с чесноком и лимоном. Причём, совершенно не важно, свежий ли имбирь, или высушенный.

11. Если кушать по четыре плода финиковой пальмы или употреблять в качестве подсластителя вместо привычного сахара – пальмовый, то можно избежать такого заболевания, как сахарный диабет.

12. Щепотка корицы, если добавить её в чай, кофе или кефир, прекрасное средство для снижения веса. Кроме этого, если регулярно кушать корицу, то можно полностью почистить организм человека от всех видов шлаков и токсинов.