Жители мегаполисов по личному опыту знают, что водопроводную жидкость лучше не пить и не готовить на ней еду. Каждый добывает себе чистую воду сегодня как может. Кто-то ездит за город на открытые родники, кто-то бурит скважины прямо во дворе. Большинство потребителей все же предпочитают покупать чистую воду.
Вот тут-то и стоит вопрос: а какую надо брать? Ассортимент нынче огромный. Все бутыли внешне одинаковы, прозрачная жидкость в них – тоже. Как отличить правильный здоровый напиток от некачественной «бурды»? На помощь приходят эксперты компании по производству артезианской бутилированной воды «Аляска» IDS Aqua Service.
Они советуют прежде всего обратить внимание на тип продаваемого напитка.
Минеральная или очищенная вода
На каждом товаре обязательно должен указываться тип напитка:
- минеральная;
- столовая;
- минерально-столовая;
- лечебная;
- очищенная;
- витаминизированная;
- минерализованная и т.д.
Сам тип напитка много говорит о природе его происхождения. Кроме того, стоит сразу поинтересоваться местом производства и разлива. Например, на этикетке указано, что вода минерализованная чистая, а разливается она где-то под Бердичевом. Это значит, что скорее всего вы приобретаете ту же водопроводную жидкость (в лучшем случае, с открытого водоема), очищенную с помощью химических реагентов и искусственно обогащенную минералами. Пользы такая вода вам точно не принесет.
Настоящая минеральная вода добывается только из скважины. Это должно быть указано на этикетке (место добычи и глубина скважины). Только в ней сохраняется природный состав минералов и настоящая структура напитка. Но такой продукт будет стоить дороже.
«Минералка» бывает разная
Вы, скорее всего, слышали о том, что минеральную воду ежедневно пить не рекомендуется. Возможно, именно по этой причине вы избегаете покупать такой напиток в больших бутылях. Тут есть свои нюансы. Производители «Аляски» любезно разъясняют их нам. Есть три вида минерализации, они зависят от концентрации в жидкости солей и минеральных веществ:
- столовая с мягким сладковатым привкусом (концентрация менее 1г\л) – годится для ежедневного употребления;
- лечебно-столовая (концентрация от 2 до 9 г\л) – рекомендуется пропивать курсом в 2-3 недели для профилактики заболеваний ЖКТ или ВДП;
- лечебная (концентрация более 10 г\л) – продается в аптеках в малой таре, пить только по назначению и под присмотром врача.
Как видим, минеральную столовую воду можно пить всем ежедневно. Там концентрация полезных веществ такая, как нужно нашему организму для восполнения суточных потерь.
Лечимся минеральной водой
Обычно курсы лечения «минералкой» назначают на курортах, в санаториях непосредственно в месте ее добычи (например, в Карпатах). Но сегодня купить такой полезный напиток можно и в других регионах страны, если его прописал врач.
Продаются они, как уже было выше сказано в аптеках, в стеклянной малой таре. На этикетках всегда указывается тип минеральной лечебной воды (или ее номер). Давайте, узнаем, какую воду в каком случае нужно применять:
- сульфатную – для лечения болезней печени;
- кальциевую и фторную – для восстановления костной системы;
- с высоким содержанием железа – при анемии;
- бикарбонатную – малышам для повышения тонуса;
- магниевую – для поддержания нервной системы (не рекомендуется при болезнях ЖКТ);
- хлоридную – для лечения непроходимости желчных путей и нормализации работы кишечника;
- натриевая – для лечения желудка и поджелудочной;
- кислотная – для повышения кислотности желудка.
Производители лечебной минеральной воды настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением. Этот напиток нужно употреблять в ограниченных дозах, в строго определенное время, нужной температуры. Посоветуйтесь вначале со своим терапевтом. И будьте здоровы!